Елиптичен тренажор HUP

Започвам да ставам прекалено ИТ ориентиран, затова искам да започна нещо с това. Валидирах между елиптичен тренажор и велоергометър, след това, четейки форуми, се спрях на елиптичен тренажор.

тренажор

Тогава намерих статия http://www.tesztoszteron.hu/emagazin_01_72_blp_943_elliptikus_trener.php, според която елиптичният тренажор не е добър за нищо.

Някой от вас използва ли някой от тях? Мнение? Трябва ли да купувам, а не да купувам? Какво би било по-добре, което би се побрало на максимум 50 000?

Кое би било по-добре? Какви данни си струва да разгледате? Мисля, че колкото по-голямо е теглото на маховика, толкова по-добре.

Коментари

(wauf | събота, 16, 2011, събота - 18:42)

По-добре си с тежест

(DieHappy | 2011-07-17, v - 00:19)

Съгласен съм с теб, но мисля, че тичаш + тичаш 1-2 пъти седмично. Човекът е един от най-добрите надлъжни бегачи в подземния свят и почти всеки мускул се движи от тази дейност. Както пишат други, може би най-трудното е да не отделяте седмица в седмицата в обичайните дейности, а да се впуснете в нещо, което не сте правили досега и сте уморителни. Бих казал, че изпробвайте бягащата пътека през лятото, за предпочитане на чисто място, сложете я на някаква машина за зимата, ако не ви харесва бягащата пътека в студа (което според мен е изненадващо приятно, освен наливните мотики).

(sakic | 16/07/2011, събота - 19:10)

Строго частно мнение:
Скептичен съм към такива машини за „изгаряне на калории“. Играейки върху човешкия мързел, те искат да ви накарат да повярвате, че не е нужно да правите нищо, просто купете машината и всичко ще се получи добре.
За да промените себе си, първо се нуждаете от две неща: сила на волята и постоянство. Ако наистина сте стигнали до точката, в която изобщо вече не можете да се примирите със себе си, тогава силата на волята е налице. Ако винаги си напомняте за това, постоянството ще дойде в него.
Отслабвам с 16 килограма от миналия август, но не от подобни машини, а с промяна в диетата и много постоянство. Не е лесно да се откажете да ядете през нощта, много закуски, да не ядете след 6 вечерта, на унгарски за удобство.
Купих си и обикновени ръчни гири и пейка с щанга (сгъваема, може да се съхранява и в панелен панел), използвам ги редовно. Не станах замесено животно, но приблизително сега съм там, че вече започвам да съм доволен от себе си.
Ако събера разходите:
- равна повърхност за облегалка: 0 Ft,
- комплект дъмбели за ръка 15 000 HUF,
- пейка с тежести HUF 37 000,
така общо 52 000 HUF. Той се побира във вашата рамка и така можете например да тренирате концентрирано предмишниците и бицепсите си, на унгарски можете да месите на „ИТ ръка“:)

Не бих приел такова кардио чудо на ваше място (и бях в тази ситуация).

(Proci85 v | Събота, 16, 2011, Събота - 20:05)

Отговорете строго на sakic

Споделям вашето мнение. Забавно, когато купувате тези машини/отидете във фитнес залата, но използвайте асансьора вместо стълбите в панела.
Ако можете, разходете се или карайте колело. Като колосал рядко правех пеша улицата Нюгати - Тавашмезо. 20-25 минути в моето темпо (= отивам, не ходя:)
Можете да бягате безопасно, да се изкачвате по стълби в панел. Познатата мацка беше малко препариран гълъб, за половин година стана хубава атлетична форма. Следобед тръгна да тича.

(sza2king v | 16 септември 2011 г., събота - 22:27)

Отговорете строго на sakic

„горелка за калории, която движи всичко“, „кардио чудо“ - не мисля, че това е начинът да се мисли за това, не съм го купувал и аз, защото мислех, че е чудодейно лекарство, но мисля, че се движи наистина повече от колело. Това е и структура, която можете да използвате за придвижване, ако имате други опции. Най-големият враг е мързелът. Правите нещо по-добре от нищо.