Елиминационната диета намалява симптомите на ADHD

Много деца, но и възрастни, в днешно време страдат от ADHD, дефицит на вниманието или. Хиперактивно разстройство. Те обикновено изглеждат нервни към външния свят, често са хиперактивни и им е трудно да се концентрират. Експертите предполагат, че два до шест процента от децата и юношите в Германия са засегнати.

диета

В допълнение към поведенческите упражнения, симптомите често се борят със силни лекарства. Учените отдавна търсят алтернативи. Холандски изследователски екип сега постигна първи пробив в тази област, а именно, че симптомите на ADHD очевидно могат да бъдат ограничени чрез диета.

При 32 от 41 деца, които са спазвали така наречената елиминационна диета, е установено явно намаляване на симптомите. Елиминационната диета се състои предимно от вода, ориз, месо и зеленчуци. Така че яденето на диета с нисък алерген може да бъде от ключово значение за справяне с ADHD.