Елха; z; s предхожда; с; бен е сегмент; витамин D.
Едно проучване установи силна връзка между ниските нива на витамин D и развитието на диабет тип 1.
С идването на пролетта не само си струва да се наслаждаваме на слънчевите лъчи, които сме пропуснали през дългата зима, но също така е важно да попълним изчерпаните си витаминни и минерални запаси. За съжаление, унгарците все още не обръщат достатъчно внимание на адекватна замяна и дефицитът на прием вече е тревожен в детството: две трети от децата на възраст 1-3 имат ниски нива на витамин D и 42% имат прием на желязо и 11-18 години на възраст без изключение. всички юноши имат ниски нива на витамин D и всеки пети приема прием на желязо. Тези недостатъци също играят основна роля в развитието на много заболявания на възрастни като затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания.
На нито един етап от живота ни няма толкова развитие, колкото през първите 1000 дни от живота, така че този период е от първостепенно значение не само за детството, но и за здравето на възрастните. Независимо от това, за съжаление, по-малко от половината унгарски майки променят диетата си по време на бременност и макар да обръщат много внимание на правилния прием на витамини при новородените, над една година само малка част заменя основните витамини и микроелементи като желязо или Витамин D.
Преждевременното раждане и развитието на мозъка също се влияят от приема на витамини
Първите 1000 дни от живота започват в момента на зачеването, а по време на бременността трябва да се обърне специално внимание, за да се отговори на повишените нужди от витамини: йодът на майката, желязото, фолиевата киселина, магнезият, В6, В12- може да бъде до 30- 50% по-високи., Витамин С и D и изисквания към цинк. Заместването е от съществено значение както за майката, така и за плода: например при недостиг на желязо кръвта не е в състояние да носи достатъчно кислород и състоянието увеличава шансовете за преждевременно раждане и застрашава неповторимия процес на когнитивно развитие през първия триместър.