Елф История на отслабване Болестта не е пречка - не бъдете оправдание - Underpatient Blog
На 64-годишна възраст отслабнах, докато приемах строиди
Досега ви представих истории за отслабване, където главният герой беше здрав. Програмата за недоразвитие обаче може да се направи безопасно при повечето заболявания, тъй като е добра професионална програма със семейство биологични продукти. Тюнде е на 64 години и приема стероиди за автоимунно заболяване, което затруднява отслабването, но въпреки това тя е загубила 5,5 паунда за 8 седмици, като нейната активна клетъчна популация се е увеличила с 2 паунда. Много хубав резултат, поздравления!
Както вижда Тунде:
Отдавна искам да отслабна с няколко килограма, но по някакъв начин досега методите не са трайни, така че като цяло не мога да кажа, че и временната ми загуба на тегло е ефективна. Сега! Моята вечна благодарност към Кити!
Поглеждайки назад към последните 8 седмици, трябва да кажа, че не беше трудно да се спазва предписаната диета. Въпреки че много пъти се чувствам, че на 64-годишна възраст нищо не е толкова лесно, все пак тази диета премина доста лесно. Не мислех, особено, че имам многоставно автоимунно заболяване, за което трябваше да приемам стероиди. Лекарят, разбира се, знаеше за това и също така каза, че отслабването поради задържане на вода, предизвикано от стероиди, и други механизми може да затруднят преминаването. Беше много хубаво чувство да разгледах болестта си и бях сигурен, че диетата няма да има вредно въздействие върху него, докато обсъждахме всичко, обясни той. Неговата професионална гъвкавост също ме успокои и сега знам, че няма неразрешима загуба на тегло.
Спечелих много, като участвах в програмата Under Remedy. Станах по-енергичен, чувствам се добре. Като асистент все още работя 2 пъти по 10 часа седмично, предимно изправен. Никога не бях ходил никъде през седмицата, бях щастлив да стоя на крака, особено след работните си дни. Почти ми беше трудно да се прибера. Успях да се изнеса с приятелките си само през почивните дни. Миналата седмица той ме покани в театър на приятелка в делничен ден и аз казах да, без да се замисля, докато изобщо го запомних, но той не мисли, че има уикенд! Наистина се насладих на парчето, дори не се прозях, нямаше и следа от умора!
Обичам да се движа, но за съжаление ставите ми вече не могат да понасят толкова много натоварването. Така че играя само нежни спортове, ходя редовно на физиотерапия всяка седмица и ходя в почивните дни. Това е, когато винаги се събира малка компания и аз взема партньор, правя 3 пъти голяма обиколка от 2 км.
Въз основа на измерването на телесния ми състав, трябва да отслабна с 2 килограма до идеалното си тегло, но честно казано, вече съм много доволен. Ако успеете, това ще бъде просто череша на тортата. Всъщност най-големият резултат за мен е, че се движа по-лесно, съм по-енергичен и дори успях да намаля стероидните си лекарства. И чувствам, че този път мога да запазя това за постоянно, защото междувременно научих всичко и най-накрая контролирам своята организация. Знам точно какво ме кара да наддавам, какво ме кара да отслабвам и как мога да балансирам това. Трябва също да отбележа, че закъсах, когато попаднах на рокля, която трае 15 (!) Години. Там отидох на сватбата на лекаря преди няколко седмици. Всъщност не е невъзможно да отслабнете на 64 години! Чувствах се особено лек и не се чувствах толкова добре физически от години.