Елена свали 13 кг без диети и гладни стачки
Как да отслабнете с 13 кг по програмата Herbalife? Това е напълно възможно за 3 месеца без гладни стачки и диети, вкъщи, докато сте в отпуск по майчинство.
Елена Лебедева го направи без много усилия и всичко върви по план. Оказва се, че Лена отслабва средно с 4 кг тегло месечно. Оттук и предположението, че след два месеца ще изчезнат още 8 кг, което означава, че до Нова година Елена ще намали теглото си с цели 21 кг! Можете да проследите целия процес на отслабване в нейния дневник за отслабване.
Аз съм мързелив! Погрижете се за най-красивата рокля за себе си! Ще отпразнувате празника с ПОБЕДА! Не се отпускайте, спазвайте режима, контролирайте диетата.
Отчет за отслабване - Как отслабнах с 13 кг
"Добър ден! Още 2 седмици минаха незабелязано. До Нова година остава все по-малко време и затова искам да бъда слаб на този празник. Отслабването е бавно, въпреки че спазвам програма за отслабване. И се движа много повече, отколкото когато бях вкъщи. Все още спазвам режима на пиене - пия около 3,5 литра вода на ден.
Закуска
- след събуждане пия чаша вода,
- след всички естествени сутрешни процедури изпивам още една чаша вода с добавка на сок от алое,
- след това с голямо удоволствие пия любимия си коктейл,
- и, ура - чайките. Термоетична напитка - супер!
Опитвам се да се придържам към програмата за отслабване на Herbalife
В последния доклад, който ви писах за доматената супа Herbalife с босилек. Оказа се много вкусно и питателно. Опитах се да добавя яйце и зеленчуци към него - вкусът е страхотен и затова ми помага на работното място! Когато съм у дома през уикенда, обядвам: