Елена, молдовка с десет амбиции! Той отслабна с 40 килограма за рекордно кратко време „ядене

Елена, млада жена от целия Прут, лесно може да бъде объркана за модел. Но преди пет месеца молдовецът беше рубенсиец и с 40 килограма по-тежък. С желязна амбиция и сурова веганска диета, в крайна сметка тя беше като раирани бисквитки.

Ea.md публикува разговор с Елена, за да разбере нейните тайни. Въпреки че някои може да си помислят, че е бил гладен, истината е друга. „Ядеше по малко от всичко“, но предимно сурова храна, базирана силно на плодове, зеленчуци и семена. Вместо това той спечели много енергия и външният вид на кожата и косата му се промени към по-добро.

В допълнение, той е успял да поддържа и има много силен имунитет, а сезонните заболявания и заболявания да стоят настрана от него.

„Наистина, за да отслабнете, е достатъчно да се въздържате от преяждане. Започнах да отслабвам, преди да стана вегетарианец. Спазвах балансирана диета, консумираща малко по малко, отслабнах много (39 кг), но с отслабването дойдоха и други проблеми ... нисък имунитет, беше студеният сезон и вирусите ме атакуваха, грип, бях алергичен към различни продукти, кожни проблеми. Имах акне, което се влошаваше, вместо да се влошава. След известно време изведнъж качих няколко килограма. Искам да ви кажа, че има голяма разлика между редовното отслабване и отслабването като веган.