Елена Ласкони разкрива тайната за отслабване в Библията - вдъхновение всеки ден
Весела и усмихната както винаги, звездата беше домакин на събитие днес и поднесе журналистите с десерт, приготвен от нея.
Feminis.ro разговарях няколко минути с Елена Ласкони, и талантливата звезда ни разкри някои от своите тайни по отношение на здравословното и балансирано хранене. Каубойска диета - Отслабнете за 3 дни
Как изглежда здравословната закуска за вас?
Елена Ласкони: Знайте, че рядко закусвам. Но тъй като бях на 40 години. Сега не искам да се правя на специалист, но мога да кажа това, което ми харесва най-много. Бих се отказал от всякаква храна, но абсолютно от всякаква храна - помислете за всички финес на този свят - за маслен тост или маргаринов тост, маргарин с масло.
Когато помириша този тост, полудявам! Това е любимата ми храна. Не съществува! Усещам пържолата, миризмата на всяко чудо! Вече не понасям тост! Това е моята слабост. Ако е тост за закуска, е страхотно!
Можете да ни разкриете една тайна, трик за отслабване?
Елена Ласкони: Не знам какво да кажа за тези тайни за отслабване. Освен това пише в Библията, стига да не ви контролира, всичко е наред. Така че мисля, че ако вкусите нещо, но сдържано, вие сте добре.
Любимите ви млечни продукти, които включвате в диетата си?
Елена Ласкони: Консумирам млечни продукти доста често. Понякога обичам да пия кисело мляко от питейното. Ако ям. Обичам да имам препечен хляб с маргарин в него с масло и отгоре сирене. Луд съм по сиренето! И това сирене Telemea, над препечен хляб с масло, е перфектно. Ако до него има зеленчук, закуската върви много добре. И не е нужно да ям много. Важно е да хапнете малко, пили сте кафе, яли сте, след два часа ядете друг плод и готово.!
Здравословна закуска между основните хранения?
Елена Ласкони: Винаги взимам плод. Но на закуска е важно да имате нещо последователно и ако приемате нещо последователно и има витамини, вече сте супер хранени. За това става въпрос.