Електронна цигара как да изберете дозата си на никотин Current Woman The MAG
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
Скорошно британско проучване, публикувано в списание Addiction, разкрива, че твърде ниската доза никотин в електронна цигара може да бъде вредна. Причината ? По-чести и по-дълги вдишвания при вейпинг. За да избегнем рисковете, как да изберем правилната доза никотин? Кои са грешките, които трябва да се избягват? Обяснения.
Бъдете информирани
Пристрастяването към тютюна е многофакторно
При пристрастяването към тютюна има няколко фактора, които влизат в сила:
- поведение: научавате жестове, рефлекс да поставите цигара в устата си.
- психологическа зависимост: цигарите обикновено реагират на стрес.
- физическа зависимост: никотинът е толкова пристрастяващ, колкото кокаинът и хероинът: когато сте пушач, тялото ви се нуждае от "своята доза" никотин.
Що се отнася до физическата зависимост, мозъкът предизвиква непреодолимо желание за консумация на никотин. Също така е трудно да се разсъждава, защото това надхвърля разума.
Електронна цигара: дозата никотин е определяща
Интересът на електронната цигара е да отговори на тези три фактора на зависимост: имаме нещо в ръката и в устата (поведение), в случай на стрес, „I vape“ (психологическа зависимост) и отговарям при поискване за никотин, изпратен от мозъка ми (физическа зависимост).
Когато искате да задоволите мозъка, който се нуждае от никотин, трябва да дадете точната доза.
Истинската опасност от заместване е, че тя не дава достатъчно никотин на мозъка ви, а вие нямате достатъчно. Рискът е, че електронната цигара не работи върху човека, който търси алтернатива на цигарите, и че фактът на вейпинг губи доверие.