Елда: приятел, който те иска добре
Пийте чай с цяла елда или яжте елда !
Идеален за тежки крака и бременни жени:
Елдата се инфилтрира и отпушва тъканите. Развива микроциркулацията на кръвоносните капиляри.
Бременна, тя е идеална и отлична в много отношения: има лутеин за зрението и съдържа много витамини и аминокиселини.
- Идеален срещу затлъстяване
Като част от диетата елдата е подходяща като допълващ акомпанимент.
- Идеален за почистване на артерии
Добър срещу холестерола и за почистване на артериите, много бретонци консумират супена лъжица елдово брашно в компот всяка сутрин.