Елате веднъж завинаги
Хранене веднъж завинаги.
Горко диета отново, горко не успя. Не мога да отслабна, не е здравословно.
... И останалото, и останалото ajj о, но вече е пълно с тази тиква. Нека да разгледаме цялото нещо веднъж завинаги.
Човекът е основно растител. Защо? Тъй като мамутът не беше лесен за дъвчене, така беше и праисторическият човек. Той каза, че се нуждае от енергия, за да съществува (физиологията е много упорит предмет, но) Как може да оцелее? Е, просто трябва да ядете нещо. Ами имаме зеленчуци, нека опитаме. и той видя, че това е пишка. По дяволите, по дяволите, но имаме нужда от много, за да компенсираме енергията . Е, не продължавам глупостта по някакъв начин така започна.
И оттук стигнахме до потребителско общество, което се хранеше от вашето удоволствие, хедонизъм. Напр .: Древните римляни задават нашите ужаси за съвременните хора.
Така стигнахме до Джулис, която, следвайки духа на епохата, иска да бъде грип секс символ. Какво правиш? Още по-лошо, той слуша приятелките си. Вие избирате тази и тази диета, защото тя е добра. В най-добрия случай той търси специалист, който му пише диета, която така или иначе не може да спазва, защото я вижда за първи път в живота си и дори не трябва да се притеснява какво да прави с нея. Добре, но какво трябва да направите? Да науча! И вие искате да разберете тялото си и тази наука. Тъй като това е наука, така че хората, които са много по-умни от нас, са изложили основите въз основа на контекста. Те включват основен метаболизъм, индекс на телесна маса и други.
Да, всички тези трябва да знаят как крещят Джулис? Не само за да разберем. Така че има две много важни неща, които основно трябва да разберете. Ако смятате, че трябва да спазвате диета, тогава вероятно трябва. Така че, го направи. Това означава, че трябва да следвате диета, съобразена с вас, докато постигнете целта си. Тук бих отбелязал, че специалистът в тази наука е диетологът и лекарят. Така че медицинска препоръка в такива случаи може да е по-малко подходяща от тази на диетолог или рутинен треньор по културизъм.