Ела Коледа, радикална, когато става въпрос за хранене на нейната бебешка свобода
От Петре Добреску, четвъртък, 6 юни 2019 г., 17:11 Последна актуализация в четвъртък, 05 ноември 2020 г., 16:21
Ela Crăciun дава нови съвети на младите майки. Диверсификацията е важна стъпка в живота на всяко бебе и майките са отговорни да направят този преход възможно най-плавен за своите деца.
Ela Crăciun вече е майка 3 пъти, така че има опит по отношение на разнообразяването. Звездата пише в своя блог кои са 6-те храни, които НЕ трябва да въвеждате в диетата на бебето за разнообразяване!
„На първо място, хигиенните правила трябва да се спазват с голямо внимание, а храната трябва да бъде много добре термично обработена и съхранявана в подходящи, студени условия. Зеленчуците могат да бъдат варени или приготвени на пара, но не и на скара.
1. Захар и сол
На възраст от една година бъбречната функция не е достатъчно развита, а солта се задържа в организма и повишава кръвното налягане, което причинява дискомфорт на мъника. Също така е добре да избягвате захарта или фруктозата. Последното е дори по-опасно от бебешката захар, особено за зъбния емайл.
Дори да имате свои собствени кошери, медът може да бъде замърсен със спори на клостридий и детето да получи ботулизъм. Въпреки това, промишлените продукти, съдържащи мед, могат да се използват безопасно, тъй като те са термично обработени, процес, който инактивира спорите на клостридий.
Съдържа вещество, наречено екстрагол, вещество с канцерогенен ефект. Възрастните могат да използват копър без вреда, но за деца под 4 години лекарите препоръчват да се избягва консумацията му.
4. Оризово мляко
Оризът концентрира количеството арсен в почвата. Това не означава, че се опиянявате с арсен, ако ядете ориз, но оризовото мляко концентрира този арсен и може да бъде изключително вредно за кърмачетата.
5. Краве мляко
Съдържа казеин, протеин, който може да раздразни храносмилателната система на детето.
Яйчен белтък
От яйцето използвайте само жълтъка, сварен твърдо. Протеинът в белтъците може да причини тежки алергични реакции при малки деца.
Тези правила се прилагат за първата година. Постепенно ще можете да ги въведете всички и тялото на детето ще ги приеме по-лесно. Знам, че много от нас имат впечатлението, че когато бяхме малки, тези правила не бяха известни и родителите ни не се тревожеха толкова много, но ако все още имаме достъп до информация и можем да предотвратим определени неприятни ситуации, струва си да опитаме ", обяснява Ела Коледа.