Екзотични плодове Кристиан Маргарит
Блог за здравословен начин на живот, хранене и спорт
- Коя е Кристи Маргарит?
- Първо прочетете тук!
- КАТЕГОРИИ
- 7 минути
- Спомени
- Biz
- Какво ядем?
- градски
- Диета
- Предизвикателство GetFIT
- GetFIT Radio Show
- GetFIT видео
- Добра храна
- Моят дневник
- Моето мнение за ...
- презентации
- Приятели
- препоръки
- AGH
- Здраве
- Секс
- Спорт
- Стероиди и допинг
- добавки
- Съвети и трикове
- Кулинарен туризъм
- Където ядем?
Това е техният сезон и ние много го харесваме, петно от цвят и вкус в това сиво и студено време.
Някои са много полезни за здравето, днес ядем ананас и нар.
Опитах и нов плод, намерен в Хипермаркет, tamarillo, "изгубеният плод на инките", но вкусът е много странен, горчив и стягащ.
Ананасът съдържа ензим, способен да смила протеини (бромелаин). Следователно е полезно в случаи на трудно храносмилане или излишни месни продукти (приближаване до Игнат ...).
Бромелаинът се използва и в алтернативни терапии при дегенеративни заболявания, особено на ставите.
По-„земните“ благоприятни ефекти са при настинки, синузит, подагра.
Това е много добър източник на манган, от съществено значение за развитието на костите. Витамин С също не е лош ...
Горната история не се отнася за компоти от ананас, които често съдържат захар, замърсители (особено токсични метали) и са „мъртви“ от хранителна гледна точка.
Ананасът трябва да изглежда зрял, когато го купувате, защото за разлика от други плодове (например банани), процесът на узряване спира с отделянето на майчиното растение.
Нарът има много ползи за здравето, но е трудно да се яде. Поне за мен, който има две десни ръце (те са левичари).
PS: Аз злоупотребявах с помело ... в продължение на 3 часа ядох всичко.
НЕ е подходящ за диета за отслабване, но аз не съм на диета за отслабване ... тя е добра и ароматна.
Коментари
Екзотични плодове - 6 отзива
Обичам нар, като цяло харесвам кисели плодове (нар, киви и др.)
Почиствайте 2-3 наведнъж (което е вярно, педантично нещо), след това сядам до телевизора и сервирам с чаена лъжичка.
Харесвам и помело. Вижте, че лесно надхвърляте половин килограм на маса. sic sic
И аз харесвам нар, но не знам как да ги избера ... Взимам ги малко узрели, защото някъде четох, че в по-сурово състояние те са малко токсични.
Не обичам помело ... изглежда като малко генетична измама.
Пазете се от грейпфрут - той е много здравословен, но може да промени ефекта на някои лекарства.
Напротив, pomelo беше в началото и други бяха получени от него.
ах, не знаех ... но не го намирам за по-вкусен и ароматен от грейпфрута.
Взимам йохимбин със сок от грейпфрут ...
Отмяна на отговора
Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.