Екзема по скалпа, как да се отървете от него
Кожните проблеми не са лесни за лечение, тъй като те често са симптоми на други здравословни проблеми и изискват специфични продукти, както и много търпение. Екземата е добър пример.
В тази статия ще ви дадем няколко съвета за извършване на домашно лечение, което ще ви помогне да премахнете екземата, която се появява на скалпа и която причинява толкова много дискомфорт на хората, които страдат от нея.
Вредни храни
В момента, в който открием екзема по скалпа си, трябва да премахнем следните храни от диетата си:
- Червено месо и студени разфасовки.
- Пържени и варени храни.
- Мляко и млечни продукти, богати на мазнини (крема сирене, бита сметана, сладолед и др.)
- Трапезна сол (можете да ядете морска сол в малки количества).
- Бяла захар и подсладители (с изключение на стевия).
- Рафинирани брашна, особено пшенично брашно (по-добре е да изберете овес, нахут, ръж, спелта и др.)
Полезни храни
Има определени храни, които крият полезни свойства за предотвратяване и премахване на всякакъв вид екзема, която се появява на която и да е част от тялото.
За да постигнем цялостно, ефективно и естествено лечение, първата стъпка е да включим тези храни в ежедневните си менюта.
Трябва обаче да бъдем последователни и търпеливи, защото резултатите не се появяват за една нощ.
- Натурални сокове от ябълки, круши, моркови, джинджифил и целина: консумирайте колкото е възможно повече на гладно, половин час преди закуска.
- Бирена мая: Това е чудесен пречиствател на кожата, който се препоръчва в случаи на екзема и дерматит.
- Зеленчукови напитки от овес, ориз, спелта, бадеми и др. за заместване на животинско мляко.
- По същия начин, покълнали семена от люцерна, слънчоглед, броколи и др. Те са чудесни източници на хранителни вещества, които могат да бъдат закупени или покълнали у дома.
- Настойки от хвощ, сарсапарила и коприва.
- Сухи зеленчуци.
- Плодове и сушени плодове.
- Синята риба.
- И накрая, яйцата.