Екзема, есен и късно; лято, какво да направя, за да остане курса
Екзема, предпазни мерки при падане
В този красив есенен сезон как да подготвите тялото си и да не влошите екземата си ?
РЕЗЮМЕ
Кликнете върху частта, която ви интересува
Есента е сезон, който е особено благоприятен за интензивна депресия и стрес. Това е краят на слънцето, който затопля тялото, тонизира кожата и ни носи луда енергия. Дните стават по-кратки, светлината притъмнява, температурите падат и петна от екзема са склонни да изплуват отново.
Животът през есента ще ви позволи да се приближите по-добре към зимния сезон и да се предпазите от епидемии и други настинки или грип. Трябва да подсилите имунната си система, като укрепите храносмилателната си система и защитите надбъбречните жлези. Ако подготвите тялото си правилно, то ще може по-добре да се защити срещу традиционните зимни заболявания като настинки, грип, ревматизъм или мигрена.
Като част от нашите съвети и трикове, насладете се на есента в истинската й стойност, без да се карате на здравословни проблеми! И все пак това е великолепен сезон за гледане, природата се променя и е украсена с блестящи цветове, кехлибар и злато.
Есен и красота на кожата
Есента е и сезонът, в който кожата ви да бъде грозна, суха, скучна и по-малко тонизирана. Това е вярно и е фалшиво едновременно! Преди всичко правим впечатление, има ефект на отскачане след ваканция и след тен, губим онзи доста загорял тен, придобит на плажа и кожата ни изглежда прекалено скучна. Промените в температурата могат да изсушат кожата ви. По това време също виждаме, че обострянето на екземата се появява отново и пристъпите на псориазис започват отново.
Поддържайте кожата ярка
За да запазите своя тен възможно най-дълго, можете да нанасяте масло от жълт кантарион през цялото тяло през нощта. За да поддържате сияен тен, яжте диета, която защитава панкреаса, като избягвате главно захари, сладкиши и други сладкиши и като премахвате варени мазнини, месо от органи, пържени храни, студени меса, алкохол, тютюн, млечни продукти.
Можете да направите това за кратък период от време, когато се върнете от ваканция, докато вашата организация извършва прехода. Също така е възможно да го правите под формата на лекове от време на време, когато имате впечатлението, че лицето ви е скучно или да приемете тази диета завинаги.
Към тази диета добавете бикарбонизирана вода в края на храненията: Vichy St-Yorre, Vichy Célestins, Badoit, San Pellegrino или домашна: добавете половин чаена лъжичка натриев бикарбонат (или сода бикарбонат според имената) в голяма чаша вода. Консумирайте растения, препоръчани за красотата на кожата, като репей, или в билкови чайове, или в капсули. Намерете и нашата статия за богатствата на природата срещу кожни проблеми .
Нанасяйте маска веднъж седмично върху лицето си със зелена глина за пречистване на кожата и с парче лимонов сок или малко куркума на прах, за да озарите. Прочетете също: непоносимост към лактоза и екзема.
Нагряване и дехидратация на епидермиса
Кой казва, че по-ниските температури казват връщане на радиаторите! Изкуственото нагряване премахва всякаква влага във въздуха и може да доведе до мигрена и сухота на УНГ лигавиците и епидермиса. Избягвайте прегряване на интериора, в противен случай лигавиците ще бъдат по-податливи на атаки и кожата ви ще стане суха и стегната. Освен това не забравяйте да проветрявате стаите си, дори навън да е студено, за да обновите въздуха вътре.
Прегряването на интериора ви ще доведе до дехидратация на кожата ви. Не забравяйте да пиете много вода, както направихте по време на горещо време, и прилагайте подхранващ крем няколко пъти на ден, ако е необходимо.