Екстра върджин зехтин - и неговата гъвкава употреба - Sun Doctor

Как да кандидатствам?

Що се отнася до здравословните масла, екстра върджин зехтинът е един от първите, които се споменават. Ако не друго, получаваме това за печене и приготвяне. Но какви са ползите?

Здравословното хранене ли е нашата цел? Не трябва да се пренебрегват маслата, ако изберем правилното. Първото от здравословните масла е екстра върджин зехтинът, който определено си струва да се купи в килера.

Тъй като това е първото пресоване на маслини, той не само има по-добър вкус, но и съдържа по-големи количества антиоксиданти и други микроелементи, които помагат да се предпазят телата ни от болести, от рак на гърдата до болестта на Алцхаймер.

Важно е да знаете, когато купувате зехтин, че е препоръчително да избягвате дублирания. Вземете такъв, който казва 100 процента екстра върджин зехтин - маслото трябва да се пресова изключително от маслини, а не да се смесва с орехово или семено масло.

През годините няколко научни изследвания установиха, че някои чуждестранни етикети на маслиново масло не винаги са ясни къде са отглеждани маслините и къде са бутилирани, което означава, че е трудно да се прецени истинският произход на зехтина.

---