Експертът по хълцане Вероника Ланггут има най-добрите съвети срещу хълцане
Откъде идва хълцането и как да се отърва от него възможно най-бързо? Респираторният терапевт Вероника Ланггут има най-важните отговори по въпроса за хълцането.
"Frollein, ние - хикове - вземете нов кръг! Хълцане! "В старите черно-бели филми хълцането често служи като знак за пиянство. Може да изглежда малко глупаво, но не е грешно. Тъй като алкохолът наистина може да предизвика нежеланото хълцане. Но хълцането може да има и други причини, обяснява Вероника Ланггут на www.apotheken-umschau.de, което.
Какво е хълцане така или иначе?
Хълцането се предизвиква от спазми на диафрагмата, които обикновено възникват поради дразнене на диафрагмалния нерв.
Има много причини за това дразнене, според респираторния терапевт: „Например от студени напитки, пикантна храна, прибързана храна или дори ако случайно погълнете въздух, докато говорите. Стресът и вълнението обаче също могат да бъдат причина. "
Тесната диафрагма кара белите дробове да се разширят внезапно. В резултат навлиза повече въздух. Глотисът се затваря светкавично, притокът на въздух се прекъсва и хълцането звучи. По принцип хълцането е безвредно. Експерт Ланггут: "Но ако потрепването не спре след часове, трябва да се консултирате с лекар."
Тъй като хълцането може да има и органични задействания. Ланггут: "Те включват например абсцеси в корема под диафрагмата, панкреатит (възпаление на панкреаса) или нарушения в централната нервна система до мозъчен кръвоизлив".
Но преди да отидете на лекар, струва си да опитате сами да хванете хълцането под контрол. Ланггут: „Помислете за седем плешиви мъже, спомнете си закуската от предния ден, яжте захар или пийте вода - всички тези домашни средства имат само една функция да разсеят психически хълцането. Това обикновено помага много добре ".
Професионален съвет от Ланггут: „Запъхтете или подушете като куче!“ Този захват в торбата с трикове отпуска диафрагмата и може да освободи хълцането от страданието му. „Когато си сам, можеш да си изплезиш езика. Това също води до желаното отпускане на мускулите. "
В горния ляв ъгъл на кутията има още съвети срещу хълцане.
И накрая, най-добрият начин да победите хълцането: целунете ги!
Между другото: Бебетата и малките деца имат около 3000 пъти повече хълцане от възрастните. Ланггут: „Неродените бебета практикуват дишане в утробата, тренират дихателните мускули. Затваряйки глотиса, тялото ви предотвратява попадането на околоплодна течност в белите дробове ".