ЕКСПЕРТЪТ Е РАЗКРИТ! ▷ Захранваща платка, ако се използва неправилно
С Захранваща платка намаляването на теглото трябва да се случи изключително бързо. Но колко ефективно е всъщност захранващата платка? И как работи? Има ли притеснения относно използването му? Разгледахме отблизо фитнес уредите и го обяснихме!
Какво представлява захранващата платка?
Силовата дъска е фитнес уред, който може да се използва за упражнения за мускули и отслабване. Захранващата платка може да се управлява с различни настройки, с които може да се влияе на собствения ритъм на тренировка.
Какви упражнения мога да правя със захранващата платка?
Възможни са различни упражнения със захранващата платка. Платформата на силовия борд се задейства от мощен двигател, при което тялото реагира рефлекторно и се генерират ритмични мускулни контракции. Не е необходимо да се използват физически натоварвания, защото мускулите се активират автоматично от краката до багажника. В следващото видео желаещите могат да получат предложения за ефективни упражнения със силовата платка.
Какви са предимствата на захранващата платка?
Предимствата на Power Board са очевидни, защото той има възможност да тренирате тялото и да се отпуснете едновременно, като забавлението също не се пренебрегва. Според производителя трябва само да тренирате на захранващата платка по 10 минути два до три пъти седмично, за да постигнете оптимални резултати. След кратко време настъпва ободряващ ефект.
Вибрациите на Power Board стимулират циркулацията на кръвта и в същото време стимулират метаболизма и изгарянето на мазнините. Освен това силовата дъска допринася за по-добра стойка, тъй като мускулите на гърба се тренират.
Какви са недостатъците на захранващата платка?
Най-големият недостатък е, че цените на платката са много високи. Има и някои съобщения за прекомерния обем на някои устройства, както и за експлоатационния живот.
Експертът разкрива какво се случва, ако захранващата платка се използва неправилно
Както съобщава Инго Фробьозе от Спортния университет в Кьолн, който вече беше споменат в Spiegel, начинаещите не трябва да използват устройството сами, защото ако мускулите са твърде слаби, те не са в състояние да амортизират вибрационните сили. В резултат органите или хрущялите могат да бъдат повредени. За да избегнат грешки, начинаещите трябва да се качат на борда само с квалифициран треньор. Съществуващите проблеми като плъзгащ се диск или лумбаго могат да се влошат при неправилно използване на захранващата платка.
Тест и опит на платката
С захранващата платка потребителите стават по-гъвкави, печелят повече мускули и губят мастна тъкан. Предимството тук е, че не трябва да се инвестира много време в обучение. Обучението може да се проведе и от дома. Устройството обаче не трябва да се използва от хора със здравословни проблеми. Power Board не е подходящ за бременни жени, епилептици, хора с пейсмейкъри или за хора с тумори.
Силовата платка получи предимно положителни резултати в Amazon. Повечето потребители бяха видимо впечатлени от платката. Останалите отрицателни потребители обаче говореха за бърз дефект на устройството и се оплакаха от болка, която според клиентите е причинена от платката.
Сравнение на захранващата платка
На пазара има редица производители на захранващата платка. Поради тази причина цените също много се различават. Сравнихме три доставчици за вас.
Каскада Powerboard 2.1
Casada Power Board 2.1 може да бъде закупен за около 1600 евро. С набор от автоматични програми всеки може да тренира със свое собствено темпо. Дъската осигурява тонизиране на мускулите, загуба на тегло и насърчава кръвообращението.
Vibro Shaper
Vibro Shaper може да бъде закупен от 222 евро. Силовата платка има 3 различни нива на интензивност и 99 различни скорости. Устройството разполага и с вграден компютър с измерване на времето.
Тренажор за вибрации Vitalmaxx
Тренажорът за вибрации Vitalmaxx се предлага в магазините за около 300 евро и изпълнява всички цели за домашна употреба. Тази захранваща платка постига резултати с елегантния си дизайн, различни нива на скорост и интензивност.
Къде мога да купя захранваща платка?
Power Boards могат да бъдат закупени от интернет платформите Ebay или Amazon. Но платките за захранване се предлагат и на уебсайтовете на производителя като Casada. Препоръчваме да направите сравнение на цените, преди да закупите захранваща платка.
В интернет има редица портали за сравнение, като Idealo. Някои дискаунтери, като Netto, също продават Power Boards в определен момент от времето. По време на нашето проучване не успяхме да определим дали в портфолиото на Aldi се предлага и захранваща платка.
Заключение
Изглежда, че електрическата платка е нов иновативен метод, който прави отслабването да изглежда по-лесно и по-ефективно. Освен това мощната платка трябва да носи достатъчно забавление и да мотивира потребителите да отслабват. Всеки потребител трябва сам да прецени дали това устройство показва видим успех.