Експертни съвети за коронавирус за най-добра защита в ежедневието

Измийте добре ръцете си, кашляйте и кихайте правилно, ограничете контакта с болни хора - как да избегна инфекция с корона? Къде мога да намеря информация, с кого да се свържа, ако съм заразен? Ето отговори на важни въпроси.

съвети

Кьолн. Германия все още е в средата на кризисен режим: коронавирусът (Sars-CoV2) се разпространява по-бавно, но стотици хиляди случаи на Covid-19 отдавна са се случили в нас. Федералното министерство на здравеопазването и експерти от института Робърт Кох (RKI) продължават да съветват с повишено внимание. В допълнение към правилата и разпоредбите на отделните федерални щати, които се актуализират на редовни интервали, има няколко прости съвета, които всеки може да следва в ежедневието, за да се защити (и други).

Достатъчен ли е сапун за измиване на ръцете или е необходим дезинфектант?

Измиването на ръцете внимателно и редовно сега е особено важно - поне 20 секунди, с топла вода и сапун. В повечето случаи това е достатъчно, за да се предпазите в ежедневието. Дезинфектантът не е абсолютно необходим. Ако искате да сте на сигурно място, трябва да обърнете внимание на добавката "virucidal" - само тогава агентът ефективно убива вирусите.

Ръкостискане или държане на дистанция от други хора?

Тези, които искат да се предпазят от инфекция, могат да следват правилата, които се прилагат всяка година по време на грипния сезон: обърнете внимание на хигиената - и спазвайте необходимото разстояние от другите хора, особено на обществени места. Тъй като Covid-19 се предава като грип през дихателните пътища. Рискът от заразяване с капчици от носа или устата е особено голям. Ето защо е важно да се отвърнете от другите при кашляне и кихане и за предпочитане да използвате кърпичка за еднократна употреба, незабавно я изхвърлете. Ако нямате под ръка кърпичка: използвайте изкривяването на ръката си. И дори да изглежда неучтиво, не бива да се ръкувате сега!