Експертите сега са дали ясни препоръки за кърмене и допълваща храна - Др
Най-важните организации на педиатри и гинеколози, акушерки, експерти по хранене и здравна политика вече са съставили съвместни препоръки за информация за времето и времето за кърмене, бебешка храна и допълваща храна (Mschr Khlk 2010; 158: 679).
Кърменето се счита за най-добро както за майката, така и за детето. Кърменето може да намали риска от диария, отит на средното ухо и по-късно наднормено тегло при детето. Има положителен ефект върху здравето на детето и това на майката и насърчава връзката между майката и детето.
Бебетата трябва да се кърмят изключително до навършване на 5 месеца. Дори с въвеждането на допълващи храни - това се случва най-късно в началото на втората половина на годината - кърменето трябва да продължи.
От 1-ви до 5-и (до 7-и) месец: само кърма (или бебешка храна; „предварително-“ или „1-“ храна). В допълнение: Витамин К за профилактични прегледи U1-U3 и таблетки с витамин D и флуорид през цялата 1-ва година от живота и след това (консултация с педиатър!).
От 5-ти до 7-ми месец: първа каша (подходяща: зеленчукова и картофена каша с месо или риба); допълнително кърма и/или бебешка храна ("предварително" или "1-" храна) или последваща храна ("2-" храна).
От 5-ти до 7-ми месец: втора каша (добре подходяща: мляко-млечна каша)
От 6-и до 8-ми месец: трета каша (подходяща: зърнено-плодова каша)
От 10-ия месец: постепенно и постепенно въвеждайте семейна храна (напр. Мек хляб).
От края на първата година от живота: Краве мляко (питейно мляко) може да се дава като напитка.
Първоначалната храна („предварителна“ или „1-“ храна) е подходяща за хранене на бебета от раждането и след това през цялата първа година от живота. Ако се използва последваща формула (наричана "2" храна), тя трябва да се въведе най-рано, когато започне допълнителното хранене.
Хранене с шише: Ако майката не кърми детето си или не кърми напълно, важи правилото: купувайте готово, не го правете сами. Препоръчва се промишлено произведено мляко за кърмачета. Причина: Бебетата не се развиват толкова добре със самостоятелно приготвена млечна формула. Препоръката да не правите собствено хранене от шише се отнася за всички видове мляко - т.е. краве, козе, овце и кобили, както и други суровини като бадеми или соя.
Какво да правим, когато алергия заплашва?
Може да се приеме повишен риск от алергии, ако поне 1 родител на бебето, 1 сестра или 1 брат страда от алергия. Бебетата с този риск, които не са или не са напълно кърмени, трябва да получават това, което е известно като HA храна (хипоалергенна храна) през първата половина от живота си, поне до началото на 5-ия месец. С въвеждането на допълнителни храни, тогава е възможно да се премине към „нормална“ кърма за кърмачета.
Според препоръките, защитният ефект на храната с НА често се надценява. Следователно е особено важно да се създаде среда с ниско съдържание на алергени и замърсители в семейства с риск от алергии. Това означава: не купувайте котки и други домашни любимци с козина; Избягвайте плесен и влажни петна по стените; използвайте нискоразтворими лакове и бои; в случай на апартаменти на оживени улици, проветрявайте само няколко пъти на ден по време на слаб трафик (без непрекъсната вентилация).
Допълнителните храни трябва да се въвеждат най-рано в началото на 5-ия месец, но не по-късно от началото на 7-ия месец. Добавянето на допълващи храни обаче не означава край на кърменето, подчертават експертите. Дори бебетата, които вече са хранени с бутилката, трябва да продължат да получават бутилката си след въвеждането на каша и храна, хранена с лъжица.
Между другото, всичко, което харесва бебето, може да се сложи на лъжицата! Предупрежденията срещу богати на алергени храни като млечен протеин, яйца или риба, които често са били отглеждани в миналото, се оказват безполезни: Избягването или по-късното въвеждане на такива храни не предлага никаква защита срещу алергии. Следователно днес се препоръчва промяна чрез промяна на допълнителните съставки.
[Deutsches Ärzteblatt Edition 143, 16 август 2010 г.]