Ексфолирайте ноктите какво да правите
Най-простата грижа за ръцете, домашен или професионален маникюр - и сега ръцете ви са добре поддържани и спретнати. За някои обаче постигането на красота на ръцете се усложнява от пилинг на ноктите - какъв маникюр и модерен лак може да има! Какво може да се направи, за да получите отново здрави и гладки нокти?
От какво се състои нокътът?
Нокътът е придатък на кожата. Основата на нокътя е кератин, който придава на структурата необходимата плътност и здравина. Голямото количество сяра, представено тук под формата на цистеин, прави нокътя твърд. Съдържанието на цистеин в нокътната плочка е индивидуално и зависи главно от генетичните характеристики.
Кератинът в нокътя е подреден на слоеве, между които има влага и мазнини. Тази структура на нокътната плочка обяснява нейната еластичност и здрав блясък. Нокътът е способен да абсорбира вода, докато става по-мек и склонен към разслояване. Състоянието на нокътната плочка се влияе и от нейното хранене и насищане с други микроелементи.
Ако нокътът се ексфолира и се счупи от най-малкото натоварване, струва си да помислите не само за визуалната красота на ръцете си, но и за здравето си като цяло - в крайна сметка този проблем може да показва, че цялото тяло не е добре.
Защо ноктите се ексфолират?
Външни причини:
1. Продължителен контакт на ръцете с вода. За да предпазите нокътя от поглъщане на прекомерна влага при работа с вода, се препоръчва използването на ръкавици, нанасяне на крем със защитни свойства върху кожата на ръцете и ноктите, което създава стабилен филм на повърхността.
2. Химични състави: багрила, препарати, битова химия, алкохол, ацетон-съдържащи съединения. Мерките за защита включват използването на ръкавици, използването на нежни средства за премахване на лак (с надпис "без ацетон").
3. Механично напрежение. Всички опити да вземете нещо с нокът или да изстържете боя, часове чукане по клавиатурата и клавишите на пиано, свирене на китара претоварват твърде много нокътя - върху него се образуват микропукнатини, които допринасят за отделянето на слоевете на нокътната плоча един от друг.
4. Неправилна обработка на нокътната плочка по време на маникюр (тъп инструмент, грешки при използване на пила и ножица за нокти).
5. Онихомикозата е гъбична инфекция на нокътя. Заразяването става при контакт със заразени предмети (в обществен душ, баня, басейн, докато носите обувки на някой друг и т.н.). Гъбичките засягат предимно нокътните плочи на пръстите на краката, но се появяват и на ръцете.
Вътрешни причини:
2. Генетична черта. Някои хора страдат от чупливи пилинг на ноктите от раждането си - те просто имат такава наследственост. В този случай при лечение на проблемни нокти на преден план излизат защитни мерки, предназначени да предпазват нокътната плочка от въздействието на неблагоприятните фактори на околната среда.
3. Заболявания на метаболизма и кръвоносната система, патология на сърцето и кръвоносните съдове, някои инфекциозни заболявания също могат да се проявят като промени в структурата на нокътя с тенденция към разслояване и крехкост.
Ексфолирайте ноктите: какво липсва в храната?
За начало можете да опитате курс на мултивитамини - 1 месец ще бъде достатъчен. Но не чакайте моментален ефект - нокътната плочка расте бавно, така че забележимо подобрение може да настъпи само 1-3 месеца след края на лечението. Не трябва обаче да седите, докато чакате подобрение - време е да коригирате диетата си. Какво да търсите?