Еккарт фон Хиршхаузен; Тези, които се чувстват обичани, рядко получават инфаркт; СВЕТ
Кабаре артист Dr. Eckart von Hirschhausen: Хуморът помага да останем здрави
Той можеше да изпраща съобщенията си директно до пациентите в клиника: Но лекарят и артист от кабарето Еккарт фон Хиршхаузен предпочита да провежда часовете си за консултации на сцената.
Еккарт фон Хиршхаузен всъщност искаше да стане научен журналист. Днес докторът по медицина стои на сцената или в телевизионното студио, за да приближи хората по кабаре до света на медицината и психологията. В интервю за Норберт Лосау фон Хиршхаузен обяснява защо хуморът може да помогне на хората да живеят по-здравословно .
World Online: Защо толкова много хора се интересуват толкова от наука?
Еккарт фон Хиршхаузен: Изследването и разбирането на света е присъщо за нас. Правим това от самото начало на живота - и никога не завършваш. Нашите знания могат да бъдат представени като остров: колкото по-голям е островът на знанието, толкова по-дълго брегът автоматично се превръща в океана на нашето невежество.
World Online: Затова е по-добре да не разширявате знанията си?
Хиршхаузен: Всъщност някои изглежда са направили това заключение. Но по-често забелязвам, че хората, които започват да се интересуват от нещо, любопитството и жаждата за знания непрекъснато нарастват.
World Online: Но децата обикновено са много по-любопитни от възрастните.
Хиршхаузен: Това разкрива централната дилема на нашата образователна система. Децата са по-склонни да бъдат казвани: Не бъдете толкова любопитни! По-добре би било да им кажете: Не бъдете толкова пораснали! Между другото, знанието не е нещо, което имате веднъж и след това запазвате завинаги. По-скоро е основно отношение да продължаваш да задаваш въпроси: Защо е така? Може ли да е иначе? Още по-добре, ако подхождате с хумор и сте наясно, че можете да сгрешите. Развеселени сме от това, което са мислили и правили медицинските специалисти преди 50 години. От това също следва, че след още 50 години хората също ще се смеят на това, което днес смятаме за правилно и модерно. Това ви кара да се чувствате много смирени. Науката винаги е само текущото състояние на грешка.
World Online: Вашият остров на знанието е предимно този на медицината?
Хиршхаузен: Да, медицината и психологията ме интересуват най-много. Фокусът ми е върху хората, техните тела, мозъка, а също и душата, каквото и да е това. Астрономията например никога не ме е възбуждала. Мнозина намират въпроса за вълнуващ дали някъде във Вселената има извънземни цивилизации. Честно ми е трудно да докажа интелигентен живот на земята.
World Online: А с хората винаги сте загрижени за техните слабости?
Хиршхаузен: Да, интересува ме защо продължаваме да попадаме в едни и същи капани - срещу нашата по-добра преценка. Да вземем за пример здравословното хранене. Всеки знае, че трябва да яде повече зеленчуци, но когато се съмнявате, затваряте и двете си очи и казвате, че пържените картофи също са вид зеленчук.
World Online: Имате ли мъдър съвет как да превърнете знанието в правилно действие? Как успявате да се храните здравословно?
Хиршхаузен: Трябва да призная, че през последните няколко години се напълних и затова нито искам, нито мога да бъда диетолог на германците. Най-важният съвет обаче е да се упражнявате много. Ако правите достатъчно, основно можете да ядете това, което искате. И: пълничък човек, който се занимава със спортове за издръжливост, е по-здрав от мъж, който не се движи. Преди да сложа нещо в устата си, винаги си задавам въпроса: Искам ли да се състоя от това? Това помага да се сложи край на някои желания. След като разберете, че тялото ни в крайна сметка се състои от това, което добавяме към него като строителен материал, тогава е по-лесно да се откажем от изкуствените мазнини или консерванти, например. Не ми трябват консерванти, за да издържат по-дълго. И още нещо: винаги трябва да се храните с радост и никога с лоша съвест.
World Online: Може ли хуморът да ви помогне да живеете по-здравословно?
Хиршхаузен: Във всеки случай. С хумористичен трансфер на знания се стига много по-далеч, отколкото със заплахи. Добър пример е пушенето. Няма пушач, който да не знае, че това не е особено здравословно. Очевидно това така или иначе не им пречи да го правят. Проучванията показват, че колкото повече хора говорят за опасностите от тютюнопушенето, толкова по-привлекателно е за подрастващите. Защо така? Млад човек иска да докаже силата си. Ако му кажете, че има нещо напълно опасно, тогава той може да докаже, че няма нищо против. Това е един вид тест за смелост. По-добре е да кажете на младите хора, че цигарената индустрия се е опитала преди 50 години да направи младите пристрастени към определени съставки. Тогава някой грабва младежа за неговата чест, който не иска да бъде манипулиран и гордо отказва цигарите с изречението: Няма да се оставя да се заблуждавам.
World Online: Искате да отворите очите си за фини психологически връзки?
Хиршхаузен: Да. Хората, които се чувстват обичани, са много по-здрави и по-малко застрашени от инфаркт. Раните не се лекуват добре след спор. Нашата физическа чувствителност зависи силно от душата. И душата отново е много оформена от хората около нас. Говорехме за здравословно хранене по-рано. Когато добрите приятели отслабват, това е един от най-силните фактори, влияещи върху собственото ви тегло. Това е груповата психология. Така че теглото се държи като зараза. Ако имате големи приятели, вие самите сте склонни да бъдете дебели. И ако имате тънки приятели, това от своя страна насърчава да бъдете или да останете слаби. Не са проведени малко изследвания на тези явления.
World Online: Някои явления са толкова сложни, че трудно могат да бъдат предадени като просто послание.
Хиршхаузен: Да, и с намигване наблюдавам краткотрайните тенденции в таблоидните репортажи за науката - климатични катастрофи, смъртоносни отрови в храната и някои красиви конспиративни теории. Често се избира само един аспект и е силно преувеличен. В крайна сметка обикновено остава много малко вещество. Например, кой все още се страхува от акриламид в храната днес? Не ни убиват следите от отрова в храната. Не, това са нещата, които са в изобилие в храната: мазнини, захар, твърде много сол и твърде много калории.
World Online: Искахте да станете научен журналист в началото на кариерата си?
Хиршхаузен: В това се превърнах! По това време никога не бих мечтал, че ще получа собствена телевизионна програма на тема медицина и здраве. От дете бях любопитен към медицинските теми. Но също така събирах вицове и научих магия като тийнейджър. Научих много за психологията на възприятието и колко лесно е да заблудиш хората. И разбрах, че хората имат дълбоко желание за очарование и духовно. Днес се възприемам като някакъв лекар. Медикът не само има медицински познания, но също така познава емоционалните нужди на хората и освен това е шоумайстор. За да стигнете до хората, трябва буквално да ударите барабана и да изпушите малко. Какво искам да кажа: не съм преоткрил колелото, а просто събрах съществуващи елементи от биографията си по такъв начин, че да се създаде нещо ново.
World Online: Учил си медицина. Защо работното ви място днес не е клиника или практика?
Хиршхаузен: След като изучавах медицина, първо работех в болницата. Тогава разбрах, че много болести, с които се сблъсквах там, могат лесно да бъдат предотвратени. Затова се запитах дали не трябва да започвам по-рано, преди хората да се разболеят. Когато застана на сцената и достигна 3000 души за една вечер в Tempodrom в Берлин, например, тогава не е толкова по-различно по отношение на съдържанието, отколкото ако кажа на пациента нещо в психосоматична клиника. Но там би трябвало да говоря с всеки поотделно, за което просто съм твърде нетърпелив. И ако днес милиони хора ме слушат по телевизията, щеше да ми отнеме много години, за да постигна същия ефект в клиниката. Така че току-що разработих нови начини за разпространение, за да накарам хората да разберат: Много от нашите физически и емоционални проблеми са свързани с начина ни на живот и с това как се отнасяме към себе си и другите.
World Online: Дали знахарят д-р фон Хиршхаузен все още по същество беше научен журналист?
Хиршхаузен: Абсолютно. Моята компетентност е да разбера сложни факти, да ги разбия, без да се объркат, и след това да намеря изобразителен език - може би с аналогия с област, за която човек не би могъл веднага да се сети. Тогава нещото залепва в съзнанието.
World Online: Моля, дайте ни пример за това изкуство.
World Online: Каква е разликата в практиката на вашето изкуство между изпълнението на сцената на кабарето и представянето в телевизионното студио?
World Online: Кои новини бяха най-поразителните или вълнуващи за вас през последните дванадесет месеца?
Хиршхаузен: Това е осъзнаването, защо човекът е единственото живо същество с бяла очна ябълка. За разлика от това, всички големи маймуни имат тъмна кожа около зеницата и ириса. Изследователите от Лайпциг са открили, че ние също виждаме света през очите на другите. За да знам къде някой гледа и от какво се интересува, е много полезно, ако очите могат лесно да се видят от разстояние. Думата респект (лат. Respectare, за да погледнем назад) е свързана с факта, че виждам къде търсите. Това означава, че не се интересувам само от моето виждане за нещата, но и от това, което виждате. Можете да видите това при малки деца. Те много рано разпознават, че можете да се насладите на нещо заедно, като го разгледате заедно. И ако насочите пръста си някъде и кажете „Вижте“, тогава здраво дете не гледа пръста, а там, където сочи пръстът.