Екип Movewell - Очакваме ви с нетърпение - Movewell

Мануална терапия и управление на болката
Анализ на позата и движениетоСила и кондицияФункционално обучение

Воден съм от убеждението, че всеки човек може да живее без болка и може да развие пълния си потенциал по всяко време.

Мартин Стритцел

Представям си свят, в който хората се отдават на здравето си, за да могат активно да помагат на себе си и на другите, за да водят накрая пълноценен, безболезнен и балансиран живот.

Живея според този идеал от ранната ми младост. Произхождайки от физически активно и здравословно семейство, от ранна възраст започнах да се занимавам със спорт, като футбол и полупрофесионален баскетбол, където се научих да се грижа за другите и да действам в екип. По-късно взех уроци по плуване, джудо и бягане, преди да реша да стана боец по силов трибой. Така че участвах в състезания тук от 2013-2017. Получавайки по-задълбочено разбиране на човешкото тяло, ум, енергии и емоции и в същото време заобиколен от хора, които не са изпълнени и живеят в болка, ме накара да споделя знанията си и да ги върна на тези, които не могат да го направят сами.

Според моята идеалистична гледна точка и моето убеждение основах Movewell® - Physical Therapy & Movement Coaching, 2017 в Берлин.

Квалификации

Физиотерапевт (държавен преглед в университетската болница Лайпциг)
Сертифициран личен треньор (CPT в NASM - Национална академия по спортна медицина в Лос Анджелис, Калифорния, САЩ)

Мануален терапевт според Cyriax (INOMT)
Терапевт за ръчен лимфен дренаж (Lymphakademie Dt.)
Треньор Лиценз за обучение по медицинска годност (IST)
Треньор Лицензионни кръстосани тренировки (IST)
Екран с функционално движение (FMS)
Оценка на селективното функционално движение (SFMA)
Kinesio Taping Level 2
Първа помощ/CPR/AED (Червен кръст Америка)

Мартин Стритцел

Физиотерапевт | Треньор по движение

Мануална терапия и управление на болката
Анализ на позата и движениетоСила и кондицияФункционално обучение

Мартин Стритцел

Представям си свят, в който хората се отдават на здравето си, за да могат активно да помагат на себе си и на другите, за да могат най-накрая да водят пълноценен, безболезнен и балансиран живот.

Живея според този идеал от ранната ми младост. Произхождайки от физически активно и здравословно семейство, от ранна възраст започнах да се занимавам със спорт, като футбол и полупрофесионален баскетбол, където се научих да се грижа за другите и да действам в екип. По-късно взех уроци по плуване, джудо и бягане, преди да реша да стана борец по силов трибой. Така че участвах в състезания тук от 2013-2017. Получавайки по-задълбочено разбиране на човешкото тяло, ум, енергии и емоции и в същото време заобиколен от хора, които не са изпълнени и живеят в болка, ме накара да споделя знанията си и да ги върна на тези, които не могат да го направят сами.

Според моята идеалистична гледна точка и моето убеждение основах Movewell® - Physical Therapy & Movement Coaching, 2017 в Берлин.

Квалификации

Флориан Уолсбъргер

Частен треньор | Треньор по движение

Калистеника, отслабване
Обучение за мобилност и йога
Функционално обучение

Моята философия е, че оригиналната диета и постоянната физическа активност ще ви направят по-щастливи и по-силни в живота.

Флориан Уолсбъргер

Здравото тяло е от решаващо значение за положителния начин на живот и обратно. Изправете се пред ежедневието си и се изправете пред предизвикателства - това е по-лесно, отколкото си мислите.

Израснал в малко селце близо до Алпите, аз съм роден с връзка с природата и ентусиазъм за планински спортове. Дългогодишната ми работа като инструктор по сноуборд събуди страстта ми към всички видове бордови спортове. Когато преди осем години избрах Берлин за център на живота си, открих ентусиазма си за уейкборд и оттогава прекарвам всяка свободна секунда във водата.

Вече съм завършил няколко TransAlpins с колело и практикувам Ащанга йога за своята мобилност и вътрешна сила; малко кикбокс и разбира се много често съм във фитнеса. Работата ми във фитнес индустрията започна преди 15 години като треньор в студио, където след кратко време ми беше дадена отговорност за управлението.

Бързо разбрах, че работата ми е твърде повърхностна и неизпълнена за мен и не отговаря на имиджа на холистичен треньор, което беше и е моето начинание. Така започнах работа като личен треньор на свободна практика в Берлин и Югоизточна Азия.

Стресът ни разболява. Поемете дълбоко въздух - почивката е заразна.

Квалификации

Лиценз за обучител (BSA)
Екран с функционално движение Ниво 1 (FMS)
Спорт и PNI (Психоневроимунология) (kPNI Academy/в процес)

Флориан Уолсбъргер

Частни обучители | Треньор по движение

Калистеника, отслабване
Обучение за мобилност и йога
Функционално обучение

Флориан Уолсбъргер

Стресът ни разболява. Поемете дълбоко въздух - почивката е заразна.

Квалификации

Лиценз за обучител (BSA)
Екран за функционално движение 1 (FMS)
Спорт и PNI (Психоневроимунология) (kPNI Academy/в процес)

Карстен Гютич

Диетолог | Треньор по движение

Хранене - поведение при хранене и пиене
Оптимизиране на теглото и метаболитни заболявания
Диетични стилове: вегетариански, вегетариански, всеядни

Най-голямото богатство е да можеш да използваш пълния си потенциал по всяко време. За мен храненето е основата, която прави на първо място жизненоважен ум и силно тяло.

Карстен Гютич

Моето желание е да предам знания за здравословния и кулинарен потенциал на храната и да покажа, че пълноценното хранене нито е свързано с постоянните калории, нито с жертването на живота.

За мен също е важно да дам стойност и оценка на храните, които всеки от нас яде всеки ден, тъй като те са в основата на всичко, което предприемаме всеки ден. Напълно съм убеден, че комбинацията от диета, упражнения и релаксация представлява най-добрата възможна превенция срещу хронични заболявания.

Няма по-голямо богатство от възможността да извикаме представянето на собственото си тяло по всяко време до степента, от която се нуждаем в момента. За мен храненето е основата за това, защото както се казва: „Не можеш да упражняваш лоша диета“.