Ефектът от упражненията върху процеса на стареене - ПОРТАЛ
Дял
Положителна хипотеза за стареене на упражненията - Органичните дегенеративни промени по време на стареенето водят до функционални различия, които влошават качеството на живот на възрастните хора, ограничават техния независим живот и съкращават продължителността на живота им. Въпреки това, определени фактори на начина на живот (като правилното хранене, непушенето и консумацията на алкохол, редовните упражнения) компенсират тези фактори, които увеличават заболеваемостта и смъртността.
В резултат на органични дегенеративни промени по време на стареенето се развиват функционални различия, които влошават качеството на живот на възрастните хора, ограничават техния независим начин на живот и съкращават продължителността на живота им. Въпреки това, определени фактори на начина на живот (като правилното хранене, непушенето и консумацията на алкохол, редовните упражнения) компенсират тези фактори, които увеличават заболеваемостта и смъртността.