Ефектът от храненето върху стареенето - Древен магнезий

магнезий

През 21 век търсенето на източник на младост вече не е само приказка. Научните резултати показват това правилното хранене може да бъде в състояние да обърне времето - поне малко. Науката ясно показва това храненето може да забави скоростта на биологичното стареене. В тази статия изследваме нововъзникващия клон на науката за храненето по отношение на теломерите, което може да е ключово решение за стареенето.

Теломерът е повтаряща се последователност на ДНК в края на хромозомата. Всеки път клетката се репликира и отделя, теломерът губи дължината си. В резултат на това теломерите се изчерпват и клетката вече не може да се дели и регенерира, причинявайки лошо клетъчно здраве, като по този начин допринася за риска от заболяване и клетъчна смърт. През 1962г Леонард Хейфлик революционизира клетъчната биология, когато изобретява теория за теломерите. Петдесет години по-късно е създадено ново генно инженерство, което отваря вратата за максимизиране на генетичния потенциал.

Различното стресорите ускоряват скоростта на съкращаване на теломерите, като по този начин също така ускорява процеса на биологично стареене. Лошото здраве, свързано с възрастта, в много случаи се свързва с къси теломери. Теломерното скъсяване вероятно е свързано сърдечни заболявания, диабет и износване на хрущяла е. Кратките теломери водят до силна генна функция, увеличавайки риска от възпаление, оксидативен стрес и проблеми със стареенето на имунните клетки.