Ефектът на whoosh! Изведнъж с 3 кг по-малко! Зелена диета ⚡️

Още един епизод на „Подкаст със зелена диета“: Ефектът на whoosh! Изведнъж с 3 кг по-малко. Днес всичко се върти около т. Нар. "Whoosh" ефект и за какво става въпрос.

ефектът

Изведнъж с 3 кг по-малко, какво се случи ?! Ефектът на излъчване.

Този епизод е за whoosh ефекта! Възможно ли е изведнъж да тежа с 3 кг по-малко? Моят опит с whoosh ефекта.

Показване на резултата от бележките:

Най-накрая дойде времето! Стигнахме до епизод 30! По този начин действителната цел на поредицата ми за подкасти е изпълнена. Но не се притеснявайте, това не означава Еде! Продължаваме. Whoosh ефектът, който изпитах днес, ми показа колко е важно да не се отказваш.

Според мен опитът като този по-специално е изключително полезен за вас! Защото, ако някога изпаднете в същата ситуация, ще знаете как да реагирате хитро на нея! Ето защо дълго време не мога да спра да гледам подкаста на Green Diet.

Вероятно ще вляза в малко повече за ефекта на излъчване в един от следващите епизоди, така че останете на линия! Засега наистина се радвам на предстоящите екстремни последици от Зелената диета! Започва в понеделник (епизод 33)

Информационен материал за зелена диета:

  • Инструкции за зелен пост: ОТСЛАБВЕТЕ СЪС ЗЕЛЕНОТО БЪРЗО ИЗТЕГЛЯНЕ PDF.
  • Зелен диетичен списък с храни Зелени диетични храни

Ето моето приложение за рецепта:

Обратна връзка:

Мразите ли предложения за теми или въпроси за бъдещи епизоди? Поставете ги тук и ще ги отразя в епизод на подкаст възможно най-скоро! Към формуляра -> https://goo.gl/forms/QoyUiuYd0AeBLbYE2

Лични хранителни съвети при мен?

Ако имате някакви коментари или предложения за подобряване на подкаста, моля, пишете ми на Instagram @Fittastetic

С уважение, Джонас

Здравословни рецепти на вашия телефон?

Рецепти за здравословно отслабване, бързо и лесно на вашия мобилен телефон? Няма проблем, просто изтеглете безплатното ми приложение за фитнес рецепта.

Изтеглете приложението Fittastetic Fitness Recipe сега

Последна редакция: 12 май 2020 г. от Jonas Zeschke

Джонас е обучен диетолог и страстен готвач. Докато помага да се улесни здравословното хранене в подкаста на Green Diet, той споделя различни вкусни и здравословни рецепти в основния си блог FitTastetTic.