Ефектът на колата върху зъбите - Дентален център Clinident
Големи врагове на зъбите са захарните газирани напитки, включително кола, дори когато това е диетичен вариант. Но тази група включва и 100% сокове, колкото и да е изненадващо. При редовна ежедневна консумация, тези киселинни напитки причиняват чувствителност на зъбите, разяждат емайловия слой на зъба и също увреждат корена на зъба, според изследванията.
КАКВО ПРАВИ ГАРБОВАНИЯТ СОФТУЕР ИЛИ ПЛОДОВИЯ СОК С ВАШИЯ РЕЧИНТ?
Популярен опит за накисване на екструдиран зъб в такива напитки е за продължителен период от време, обикновено един ден. Разбира се, в реалния живот зъбът не е нежив, в различна среда, в устната кухина и зъбът не попива в нито една напитка толкова дълго, но дългосрочният ефект донякъде се илюстрира от такъв експеримент.
В един експеримент извлеченият зъб се накисва в 100% ябълков сок, обикновена и диетична кола, енергийна напитка Red Bull и спортна напитка Gatotrade за 24 часа и след това изследва колко дълбоко ерозирал зъбният цимент, покриващ зъбния корен и зъбния емайл . Емайлът е пострадал най-много от спортната напитка, следван от Red Bull и кола. Малко по-малко щети причинява диетичната кола и в крайна сметка ябълков сок. При стоматологичния цимент редът беше подобен, само ябълковият сок с диетичната кола смени местата си в линията.
Все още не е проучена наистина голяма проба за връзката между сладките напитки и увреждането на зъбите, но безброй по-малки проучвания показват, че този вид напитки представляват повишен риск за зъбите.
Най-добре би било да не консумирате никакви захарни или газирани напитки, но вече умереността и редовното, щателно четкане също ще помогнат много . Важно е обаче да не правите това веднага след консумация на такива напитки.
Най-лошото, което можете да направите, след като ядете кисела храна или напитка, е да си измиете веднага зъбите, тъй като това ще повреди зъбния емайл. Може да искате да изчакате поне 30-45 минути, докато тогава ще ви помогне обикновена вода за уста или дори чаша вода, както и млякото, което попълва минералите.
ефект на колата върху зъбите
Храна за красиви зъби
За нашите зъби правилното хранене е най-малко толкова важно, колкото миенето на зъбите, използването на зъбен конец и редовното посещение на зъболекар. Всяка храна и напитки, които консумираме, оказват влияние върху здравето и външния вид на нашите зъби.
КОГАТО МИЕМ?
Колкото и да е изненадващо, най-важното е да не си миете зъбите веднага след консумацията им! Може би никой не е изненадан, че храните с високо съдържание на захар причиняват най-много кариес. Всяка захарна захапка има ефект върху нашите зъби, защото те се превръщат в киселина при контакт с бактерии в устната кухина. Ако пием шест чаши чай или кафе на ден с чаена лъжичка захар, това означава, че зъбите ни са под постоянна атака.
захарта вреди на зъбите