Ефектът на кетогенната диета върху диабета и инсулиновата резистентност - Кето въпрос
Намаленият прием на въглехидрати, контролиран от кетогенна диета, също понижава нивата на кръвната захар, което кара тялото да се нуждае от по-малко инсулин за транспортиране на глюкоза.
Въпреки че мненията се различават относно вида на правилната диета, повечето лекари са съгласни, че правилните хранителни навици могат да предотвратят развитието на диабет тип 2.
Многобройни проучвания показват, че кетогенната диета регулира нивата на кръвната захар и инсулина и помага за контрол на диабета. Освен това има експерти, които твърдят, че спазването на кетогенна диета може да обърне диабет тип 2.
Какво е диабет?
Захарта, получена от консумираните въглехидрати, т.е. глюкозата, се произвежда от панкреаса (панкреаса). инсулин той доставя на клетките, така че те да получават енергийния източник, който им е необходим, за да функционират. Така че след хранене въглехидратите, които приемаме, се разграждат от тялото ни до глюкоза и след това, когато панкреасът открие високото ниво на глюкоза в кръвта ни, той изпраща инсулин, за да го транспортира до клетките. В здраво тяло това се случва и нивата на кръвната захар се нормализират.
Диабетът (диабет) обикновено се развива, когато имате повишена или висока кръвна захар за дълго време. Като консумираме храни с високо съдържание на въглехидрати, основният източник на енергия на тялото ни е захарта (глюкозата), докато не променим метаболизма си и не влезем в състояние на кетоза.
Състояние, при което панкреасът не е в състояние да произведе достатъчно количество инсулин или не е в състояние да го достави до клетките и следователно глюкозата продължава да циркулира в кръвта, се нарича диабет. Съответно правим разлика между диабет тип 1 и тип 2.
Диабет тип 1 и тип 2
Диабет тип 1 възниква, когато панкреасът не е в състояние да произвежда достатъчно инсулин, така че тялото се нуждае от допълнителен инсулин, който да се достави отвън, за да достави глюкоза до клетките. Причината все още не е известна, но се смята, че автоимунният отговор ще убие бета-клетките, произвеждащи инсулин в панкреаса. Той е краткотраен и се лекува с ежедневен инсулин.