Ефектът на алкохола по време на диета и френската диета - Rss новини
Ефектът от алкохола по време на диета и френската диета
Френската диета
Монтиняк, автор на книга за диетични рецепти, каза миналото лято: „Американците ядат глупости и страшно затлъстяват. Ние, французите, се храним като прасета, но все пак не сме толкова удебелени ”. Французите завиждат надалеч за отличната им кухня и още повече за способността им да не бъдат отблъскващо слаби.
Разглеждайки средните французи, можем да видим, че те са доста слаби. Повечето американци искат да знаят, как могат да останат толкова слаби, докато яде толкова много.
Искате да знаете всичко за диетата?
Следният уебсайт отговаря на вашите въпроси: dieting.info
Отговорът е прост: ядат малко меки въглехидрати. Според статия в The Wall Street Joumal, френската багета (една от най-бързо изгарящите въглехидрати) рязко намалява във Франция - именно защото французите се страхуват багетата да напълнее. Нещо повече, французите също спазват диета „foie grás“. Диетичният изобретател Мишел Монтиняк също споделя виждането, че нискомаслената и нискокалорична диета е една от най-големите измами на века. Той забранява в диетата си меки въглехидрати, нишесте, сладкиши и алкохол. Скептиците се страхуваха от огромното количество мазнини, но програмата доказа своята истина: меките въглехидрати ще се угоят, ако ги оставим, ще бъдем слаби.