Ефектна загуба на тегло от 45 килограма
Автор:
Дата: 28 май 2014 г.
Само на 14 години той тежал над 90 килограма. Осъзнавайки всички недостатъци, които й носят излишните килограми, Кели Крифко взе радикално решение: да промени напълно начина си на живот.
23-годишната казва, че всички злини и коментари на хората около нея са я мотивирали и че благодарение на тях тя вече е спечелила титлата Мис Южен Тексас и се е превърнала в пример за други момичета, които преживяват същите проблеми.
Кели казва, че всичко е започнало на 14-годишна възраст, когато е била отбелязана с „недостатъчен“ час по физическо възпитание и всички нейни колеги са започнали да я наричат „дебела“: "И току-що направих малки промени. Мислех, че ям твърде много пържени картофи и би било по-разумно да сервирам бургера без допълнително сирене", каза тя.
Само година и половина след тези резолюции той вече е свалил 31 килограма, а на 23-годишна възраст е успял да свали 45 килограма и да поддържа.
Промените обаче не спряха до тук. Кели боядиса косата си в платинено руса и започна да се състезава в конкурси за красота, като последният й успех беше титлата Мис Южен Тексас.
Въпреки това тя твърди, че е по-сладострастна от своите колеги по конкуренция: „Мисля, че това ми дава предимство“, каза тя.
В допълнение към диетичните промени, Кели започна да тренира постоянно и общото й състояние е значително по-добро. Нейният съвет за дамите, които искат да отслабнат: "Поставете си цел от 1 кг седмично, яжте малки и редовни ястия и внимавайте да усвоявате протеините. Освен това трябва да отделите време да обичате себе си и комплимент ".
Какво мислите за трансформацията му? Но за начина, по който изглежда сега?