Ефективни средства против тютюнопушенето
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Кълъраш
Заклетите пушачи могат да се отърват от този смъртоносен навик с чаша чай. Има някои често срещани растения, които се отърват от необходимостта от никотин, а също така прочистват тялото от токсични вещества, произведени от цигарения дим. Ето най-ефективните средства против тютюнопушенето.
Известен със своите антидепресивни ефекти, жълт кантарион е и едно от най-ефективните средства против тютюнопушенето. Растението облекчава нуждата от никотин и реминерализира отслабеното тяло поради тютюна. За да се отървете по-лесно от този навик, пийте всеки ден чай от жълт кантарион. Приготвя се от чаена лъжичка от растението в 250 мл вряща вода, като се препоръчват две или три чаши на ден.
Естествено средство за изгаряния, възпаления и дразнене, жълт кантарион увеличава количеството серотонин - веществото, което осигурява добро настроение - и понижава нивото на кортизон, хормон на стреса.
Жълтият кантарион възстановява похотта за живот
Така че чайът от жълт кантарион възстановява нашето желание за живот и усмивка, като по чудо изчезва състоянията на тревожност, безсъние и нервност. „Многобройни проучвания показват, че той е най-мощният природен антидепресант. Препоръчва се при страх, напрежение и стрес. Благодарение на вещество със седативни свойства, то е ефективно особено при депресивни състояния “, обяснява д-р Виктор Веринчану, семеен лекар. Специалистите казват още, че жълтият кантарион също допринася за нормалното функциониране на храносмилателната система, защото стимулира жлъчката, предпазва стомашната лигавица и намалява спазмите.
Валериана намалява нервното напрежение
Чаша валерианов чай е добро лекарство, което ви помага да се откажете от тютюнопушенето, защото намалява тревожността, причинена от събирането на никотина. Пийте чаша чай от валериана всеки ден. Приготвя се от две чаени лъжички нарязани билки, върху които се залива чаша вряща вода.
Валериана намалява нервното напрежение и безпокойството. Това растение лекува всички заболявания, които се основават на стрес.
„Но валерианата трябва да се използва с голямо внимание, защото има много странични ефекти като лошо храносмилане, световъртеж и главоболие. Валерианата обаче, използвана в подходящи количества, елиминира страха, стреса, успокоява емоциите, мислите и предизвиква спокоен сън. Това растение може да се консумира или като запарка, или като тинктура, разредена във вода. Лечението обаче не трябва да продължава повече от две или три седмици, защото може да засегне централната нервна система “, обяснява Марина Григоре, апифитотерапевт.
Жасмин, най-добрият детоксикатор
Хората, които се отказват от пушенето, могат да получат повишена раздразнителност и безпокойство. Жасминът има релаксиращ ефект върху нервната система. Две или три чаши жасминов чай ви помагат да откажете цигарите. Освен това, в комбинация със зелен чай, той помага на организма да се бори със свободните радикали, които се появяват по време на пушене. Комбинацията от тези две растения е добър детоксикатор за организма. Пийте две или три чаши чай дневно.
Жасминът, цветето, от което се извлича едно от най-скъпите етерични масла в света, не само ни затрупва с опияняващ аромат. Растението, което цъфти през май и се отваря само по здрач, се използва за успокояване на нервната система и подобряване на кръвообращението, за афродизиачни цели, за да стимулира сексуалните импулси, като се добавя към общите бани.
Ползите от жасминовия чай са много. Растението съдържа кофеин, идеален за загуба на излишни килограми.
„Антиоксидантите, открити в жасминовия чай, се борят със свободните радикали и защитават клетките, като поддържат кожата еластична и кадифена. Също така, според медицински проучвания е установено, че антиоксидантите в чая понижават нивата на холестерола и триглицеридите, когато диетата е с високо съдържание на мазнини “, обяснява д-р Даниела Стан, семеен лекар.