Ефекти от тютюнопушенето; Спри да пушиш; Пулмолози в мрежата
Цигареният дим съдържа над 4000 вещества, някои с доказано вредно въздействие. Те варират от хронично дразнене на бронхите с повишено образуване на слуз, както и намаляване на почистващата функция на лигавицата на дихателните пътища до директно увреждане на клетките и рак на белия дроб до облекчаване на алергии. Ефектите не само засягат бронхите и белите дробове, но могат да бъдат открити и в кръвта и костния мозък и в крайна сметка да доведат до отслабване на имунната система на организма с повишена склонност към заразяване и повишен риск от рак.

Следва списък на дихателните и белодробните нарушения, за които е доказано, че са свързани с тютюнопушенето:
- Злокачествени новообразувания ("рак")
- Рак на белия дроб
Това е пространството в гръдния кош между двата бели дроба, където се помещават вътрешностите на гърдите - т.е. сърцето, свързаните нерви, съдове и лимфни възли. Плеврите (плевра и бели дробове), които облицоват двете плеврални кухини с белите дробове, образуват преграда между медиастинума и белите дробове. Това пространство е ограничено отпред и отзад от гръдната и гръдната част на гръбначния стълб; отгоре и отдолу се простира от около нивото на ключицата надолу до диафрагмата. - Ракови заболявания на синусите, устната кухина и ларинкса
- Рак на устните
- Инфекциозни заболявания
- Среден отит
- хронична хрема, хронични инфекции/възпаления на синусите и ларинкса
- Остри бронхиални инфекции
- Пневмония
- туберкулоза
- Хронични възпалителни заболявания на бронхите
- Пушещи бели дробове с хронично стеснени бронхи и белодробен емфизем (ХОББ)
- бронхиална астма
По света потреблението на тютюн е причина за пет милиона смъртни случая всяка година. Пушенето е най-голямата причина за заболяване и преждевременна смърт в Европа. Само в Германия повече от 300 души умират всеки ден от болести, които могат да бъдат проследени обратно до консумацията на тютюн. Обикновено пушачите остаряват по-бързо от непушачите и съкращават продължителността на живота си със средно 7-8 години.
Фигурата показва пример за вида заболяване, от което случаите, свързани с тютюнопушенето, регистрирани в САЩ през 1990 г., са починали в САЩ. 33% от 437 175 записани смъртни случаи са починали от рак на белия дроб и други тумори. Смъртните случаи в резултат на пасивно пушене, които са обобщени на фигурата под „Други заболявания“, не се разглеждат подробно.