Ефекти от нездравословни храни

Храните с високо съдържание на палмитинова киселина препрограмират мастните клетки в тялото ни и увеличават шансовете за развитие на диабет например.

храни

Създадено: 21 април 2018 г. 14:50
Променено: 27 април 2018 г. 16:24

Добре известно е, че консумацията на мазни храни вреди на здравето ни по много начини, но изследователите са доказали това по друг начин. Палмитинова киселина в животински мазнини и растителни масла и TNF-алфа хормон, произведени от възпаление може да увеличи шансовете за развитие на някои метаболитни заболявания, като диабет. Това е така, защото те са в състояние да препрограмират така наречените мастни клетки-предшественици, които все още не са изпълнили своята функция. Такива препрограмирани адипоцити са силно откриваеми при хора с диабет тип 2.

Здравословни и вредни мазнини

Въпреки че повечето хора приравняват здравословната диета с диетата с ниско съдържание на мазнини, някои мазнини изобщо не са врагове на нашите тела. Щракнете, ако искате да знаете какви са те!

Ето защо мазните храни са опасни

Палмитиновата киселина се подава в тялото чрез нездравословна диета - намира се главно в наситени мазнини, менюта за бързо хранене и големи количества някои растителни масла (като палмово масло). TNF-алфа е хормон, който се секретира от възпаления в тялото. Хората с наднормено тегло обикновено имат по-високи нива в тялото си, тъй като затлъстяването често причинява възпаление в тялото. Така че, като водим здравословен начин на живот и се храним правилно, можем да намалим въздействието на тези вещества върху нашите тела., като по този начин също така рискът от развитие на диабет.