Ефекти на червените боровинки върху бременни жени
Според Американската асоциация по бременност, само в Америка всяка година забременяват 6 милиона жени. Ето защо е важно да информирате тези жени за това какво да ядат и пият, за да запазят здравето си здраво по време на бременност и бебето да се роди в безопасност. Сокът от червена боровинка, който съдържа високи дози витамин С, е много прост начин за бременни жени да постигнат адекватни нива на хидратация и да избегнат потенциално сериозни здравословни проблеми.
Характеристика
Сокът от червена боровинка съдържа вещества, които помагат на бременните жени да предотвратят развитието на инфекции на пикочните пътища, което ги излага на повишен риск. Диетологът Филис Балч казва, че сокът от червена боровинка произвежда хипурова киселина в урината, която помага да се убият бактериите в тази кисела атмосфера. Сокът от червена боровинка също прави вътрешната стена на пикочния мехур хлъзгава, предотвратявайки залепването на бактерии, причиняващи инфекции тук.
месечен цикъл
Инфекциите на пикочните пътища при бременни жени най-често се развиват между 6 и 24 седмици. През това време плодът расте бързо и изтласква всеки орган от обичайното му място. Това води до допълнително налягане в пикочния мехур, което пречи на урината да напуска комфортно пикочния мехур. По този начин бактериите могат лесно да се натрупват в застояла урина и да причинят инфекции на пикочните пътища. Консумирането на сок от червена боровинка през това време обаче значително намалява риска от това. Разбира се, важно е да знаете, че инфекциите на пикочните пътища също могат да доведат до тежко възпаление на бъбреците, така че ако консумирането на сок от червена боровинка не облекчи симптомите в рамките на няколко дни, не забравяйте да посетите лекар, който ще предпише антибиотик.