Ефект от сок от алое вера; Приложение на растението
Защо трябва не само да използваме алое вера в нашите кремове, но и да го пием редовно ...
Както вече знаете, аз съм голям и твърд фен на Алое Вера и обичам козметичните продукти от Santaverde *. В последната си публикация в блога не само ви запознах с любимите си продукти за красота Santaverde, но и с лечебното средство за пиене на aloepur. Но кога има смисъл режимът на пиене на алое вера? Как мога да интегрирам сока в ежедневието си? И за какво всъщност е полезно вътрешното приложение? Днес бих искал да отговоря на тези въпроси и да ви покажа колко гъвкаво е растението алое вера.
Ефектите на алое вера
В областта на красотата и външната употреба отдавна не е тайна, но е напълно подценена за вътрешна употреба: Алое Вера. Сега учените са успели да идентифицират над 200 различни съставки в растението. Тук се забелязват не отделните съставки, а различните компоненти на активните съставки. Така че гелът от алое вера например е признато средство за възпаление, кожни проблеми или дори слънчево изгаряне. Освен това има много други факти за ефекта на гела на растението, когато се използва вътрешно. Бих искал да ви дам кратко разбиране:
В допълнение, алое вера съдържа много други витамини и минерали като витамини А, В, С или Е, както и желязо, селен, калций и магнезий. Делът на тези обаче е много нисък. Въпреки това те са изключително необходими и ценни за синергичния ефект с останалите активни съставки на растението.
Сок от алое вера: правилното качество
Голям и важен фактор, особено когато приемате алое вера вътрешно, е качеството. Важно е да използвате продукт, който е възможно най-естествен и необработен. Много компании използват напр. допълнителни добавки за удължаване на срока на годност. Затова се уверете, че тук имате 100% сок. Освен това, колкото по-високо е съдържанието на аловероза в сока от алое вера, толкова по-висока е плътността на активните съставки на ценните съставки. Решаващите предпоставки за това са биологичното отглеждане и бързата обработка след прибиране на реколтата. Използвам тук напр. винаги соковете от алоепур от Сантаверде. Това е чист сок с повече от 1200 mg/l аловероза.
Вътрешно приложение на алое вера
Приемът на сок е разнообразен. Можете да вземете чистия сок като лек или да смесите малко алое във вашите смутита или други напитки. Веднъж бях вдъхновен от Бали и създадох 2 вкусни и освежаващи вариации за вас.
1. aloepur като лек
Всяка сутрин преди закуска, 50 ml чист алоепур като изстрел. За едномесечно лечение Ви трябват напр. 5x 330ml aloepur 😉
2. смути от манго от алоепур
- 100гр замразено манго
- 1/2 банан
- 50 ml алоепур
- 50 мл растително мляко (напр. Кокосово мляко)
- 25 г бадеми
Смесете всички съставки заедно и се насладете!
3. освежител за краставици aloepur
- 1/4 краставица
- 200 мл кокосова вода
- 50 ml алоепур
- 1/2 лимон
- малко мента
Смесете всички съставки заедно и се насладете. В най-добрия случай оставете малко краставица и мента настрана за декорация 😉
Наслаждавайте се и всичко най-добро
* В приятелско сътрудничество с SantaVerde.