Ефект на жасминовото масло върху здравето на кожата на косата - Aloe webshop
Какво ви харесва най-много в растението жасмин? Бялото великолепие на цветята или екзотичният аромат, който те излъчват? Предполагам, че сте избрали втория. Ароматът на жасмин действа успокояващо на тялото, но не само облекчава стреса, но и веднага подобрява настроението. Но това не е всичко. Етеричното масло от жасмин, получено от венчелистчета, се използва като естествено лекарство още от времето на нашите прабаби за подобряване на цялостното им здраве и външен вид. В тази статия ще говорим за ефектите на жасминовото масло върху косата, кожата и здравето.
Какъв е ефектът от жасминовото масло?
Обикновеното растение жасмин, научно известно като Jasminum, е родом от Иран, но сега се среща в тропически климат. Жасминовото масло е основно вид етерично масло, получено от венчелистчетата на цветя от бял жасмин. Поради ароматерапевтичните си свойства, маслото е популярно природно лекарство в традиционната китайска медицина.
Изследователите казват, че има положителен ефект върху нервната система и засяга редица биологични фактори, включително дишането, телесната температура, кръвното налягане, сърдечната честота, бдителността и дори реакцията на стрес (1). Жасминовото масло може да помогне за лечение на депресия, тревожност, емоционален стрес, безсъние, хормонален дисбаланс, ПМС, менструални спазми, синдром на хронична умора, инфекции, симптоми на менопауза и др.
В допълнение, силният, съблазнителен аромат на жасминово масло повишава чувствителността и лекува ниско либидо. Поради това се счита за един от най-добрите природни афродизиаци. Интересното е, че маслото от жасмин се използва и за приготвяне на сладкиши, десерти и алкохол.
Цветето има сладък, романтичен аромат и масло, което е спечелило сърцата на милиони от векове. Съставки за един от най-известните парфюми в света, включително
Ефекти върху здравето на етеричното масло от жасмин
Както споменахме по-рано, маслото от жасмин се използва като отлично естествено лекарство за много телесни проблеми. Ето няколко примера за изследвания:
1. Етеричното масло от жасмин облекчава депресията и тревожността
Няколко проучвания демонстрират ефективността на ароматерапията с жасмин за намаляване на симптомите на депресия (2). Етеричното масло от жасмин действа и като антидепресант и подобрител на настроението, със силен стимулиращ и активиращ ефект върху мозъка. Подобрява мозъчната активност, а също така има положителен ефект върху настроението, като ограничава тревожността. Според проучване, публикувано от Natural Product Communications, редовното използване на масло може да сведе до минимум ниско енергийните сигнали както на физическо, така и на емоционално ниво.
2. Ефектът от жасминово масло подобрява бдителността
Използвайки жасминово масло като масаж, можем да станем по-бдителни и активни, като стимулираме значително поведенческото вълнение. В сравнение с плацебо е установено, че възбужда автономната активност, включително телесна температура, дихателна честота, кръвно налягане (както систолно, така и диастолично) и насищане на кръвта с кислород. По същия начин, когато се вдишва с жасминово масло, той стимулира централната нервна система, правейки настроението ни по-енергично и приповдигнато (3).
3. Борба с инфекциите
Жасминовото масло е широко тествано за неговите антивирусни, антибиотични, антимикробни, противогъбични и антисептични свойства. Той съдържа олевропеин (Sciridoid гликозид) като основната си активна съставка, която укрепва имунитета на нашето тяло и се бори с много инфекции (4). Антибактериалните ефекти на жасминовото масло са полезни главно при лечение на стафилококови инфекции и кандидоза (5).
Едно проучване също така установи, че както естественото масло, така и неговите синтетични смеси са ефективни при лечението на един щам на Е. coli (6). Той може да бъде силен срещу много орални микроорганизми като L. casei, S. mutans и други подобни. (7). Можете да изчистите носната си кухина и дихателните пътища от слуз и бактерии, като редовно вдишвате масло от жасмин.
4. Жасминово масло като успокоително
Въпреки че жасминовото масло увеличава енергията и вниманието, то може да служи и като естествено успокоително, тъй като действа успокояващо на нервната система. Едно проучване съобщава, че ароматът на жасминов чай (при най-ниската концентрация) помага за подобряване на съня, като засяга автономните нерви и значително намалява повишеното настроение. Жасминово масло и лавандулово масло комбинацията също подобрява симптоми като повишен пулс, сърцебиене, раздразнителност, безпокойство и др. (8)
5. Облекчава симптомите на менопаузата
Жасминовото масло работи чудесно за намаляване на емоционалните и физически симптоми на менопаузата. Едно проучване, публикувано в Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, заключава, че употребата на това естествено лекарство води до облекчаване на приливите, болката и депресията, като същевременно повишава енергийните нива (9). Още по-добри резултати могат да бъдат постигнати чрез комбиниране на ароматерапевтичен масаж със смес от етерични масла, която се приготвя чрез комбиниране на масла от лавандула, роза или здравец с масло от жасмин.
6. Намалява симптомите на ПМС
Жасминът съдържа фитоестрогени като терапевтично масло. Тези фенолни растителни съединения, подобни на естроген, допринасят за балансирането на хормоните на маслото, което помага за намаляване на симптомите на ПМС (предменструален синдром). Той може да подобри най-честите симптоми, свързани с колебанията на хормоните, включително спазми, акне, главоболие, нервност, слабост, безпокойство и др., Без да причинява негативни странични ефекти. (10)