Ефект и приложение на лимонено масло

Лимонено масло: ефект и приложение

приложение

Лимонено масло: какво е това?

  • Лимоновото масло е това, което наричаме чисто етерично масло, което се извлича от кората на лимоните. Лимонът играе важна роля в Китай много преди раждането на Христос и е интензивно култивиран. Едва много по-късно той намери пътя си към Европа и бързо се убеди със своя свеж и остър аромат.
  • Лимоновото масло се радва поради много ценни съставки, като витамини и минерали, също много популярен като средство за насърчаване на здравето. Маслото може да се използва както върху кожата, така и в кухнята.

Лимонено масло: производство

Включено е домашно лимоново масло Лимони и добро олио за готвене произведени (вижте инструкциите по-долу). Индустриално произведеното масло се получава чрез студено пресоване на черупката.

Важни съставки

  • витамин Ц
  • Витамин К
  • витамин В
  • калий
  • натрий
  • магнезий
  • фосфор
  • желязо
  • цинк
  • мед
  • манган
  • селен
  • Фолиева киселина

Хранителни стойности

  • Калории: 21,6 ккал
  • Дебел: 0,3 g
  • Протеин: 1,3 g
  • Въглехидрати: 11,6 g

Лимонено масло: ефект

Твърди се, че лимоновото масло има много полезни ефекти. На първо място, има такива в маслото пълни съставки на лимон. Преди всичко се откроява голямото количество витамин С. Биофлавоноидите, които са в бялата кожа на лимоните, са отговорни за Клетки на тялото от свободните радикали защитен.

В екстремни случаи тези радикали могат да бъдат отчасти отговорни за заболявания като рак или инфаркти. Все още обаче има научни няма ясни доказателства, степента, до която цитрусовите плодове влияят на риска от рак.

Кога добър обезмаслител можете да използвате лимонено масло перфектно за почистващи продукти или да ги купите. Консумацията на лимоново масло също е свързана с такова подобрена способност за концентрация както и Защита срещу насекоми свързани. Насекомите изобщо не понасят миризмата на лимоново масло.

Обобщени са някои важни ефекти на лимоновото масло:

  • Противовъзпалително
  • Понижаване на температурата
  • Подобрява вътрешното благосъстояние
  • Диуретик
  • Укрепва имунната система
  • Понижава кръвното налягане
  • Антибактериално
  • Пречистващ

нанасяне върху кожата

  • За нанасяне на лимоново масло върху кожата трябва да използвате изключително висококачествени продукти За да се върна отново.
  • За да се грижите за ръцете си, просто смесете няколко капки цитрусово масло с крем. Можете също да използвате масла върху скалпа. Тук смесвате няколко капки лимоново масло с вашия шампоан. Винаги се уверете, че никога не прилагате етерично масло върху кожата неразредено. Носителите като шампоани или кремове са много подходящи и имат по-добър ефект върху кожата.
  • Лимоновото масло може да бъде от полза за това Избелване на зъбите въздействие. Отново го смесвате с носител. В този случай, разбира се, с паста за зъби.

Използвайте в кухнята

  • Не само можете да прилагате лимоново масло директно върху кожата, но и чрез вашата диета да се насладите на ценните съставки идвам. Тъй като маслото има много интензивен вкус, не трябва просто да го капете върху други храни.
  • Можете обаче разбъркайте добре с вода или прецизирайте превръзките и сосовете с него. Дори няколко капки могат да имат положителен ефект при печене или приготвяне на десерти.

Лимонено масло: дозировка

Както споменахме по-рано, трябва да използвате лимоново масло никога неразреден използване. Ако искате да пиете маслото заедно с вода, разбъркайте грубо пет капки с 400 милилитра Вода. Когато го използвате върху кожата, можете да използвате максимум 2 процента чисто етерично масло като ориентир.

Купете лимоново масло

  • Избягвайте да купувате синтетични масла. Защото те нямат нищо общо със здравословното въздействие на натуралното лимоново масло. Маслото трябва да бъде етикетирано като чисто етерично масло от лимон. Освен това маслото трябва да се съхранява в тъмна бутилка.
  • Ще получите най-доброто качество с чисто органично масло. По този начин можете да сте сигурни, че лимоните не са пръскани. Поради големия брой витамини и минерали, които съдържа, лимоновото масло не се запазва толкова дълго, колкото другите хранителни масла. Трябва да консумирате маслото най-късно след една година.

Направете лимоново масло сами

Производството на етерично масло в чист вид е много сложно. За това ви е необходима и кората на различни лимони. И тогава вероятно няма да можете да направите много с останалите плодове в кухнята.

Като алтернатива обаче можете лесно да направите лимоново масло заедно със зехтин. За това използвате 500 мл зехтин и 2 лимона (за предпочитане органични). И ето как вашето масло успява в няколко стъпки:

  1. Отделете черупките от плодовете.
  2. Вземете един празна стъклена бутилка за затваряне и добавете зехтина и лимоновата кора.
  3. Оставете маслото да стръмни в запечатаната бутилка. Колкото по-дълго оставяте сместа да стръмни, толкова по-интензивен е вкусът.

Харесвате ли аромата на лайм и освежаващия ефект на цитрусовите плодове? Тук можете да разберете как можете сами да направите купички от восък. Ще ви покажем и как можете да създадете план за здравословно хранене.

Ако искате да обменяте идеи с други относно употребата на лимони, лайм и други цитрусови плодове, разгледайте нашата общност BRIGITTE.