Ефедра - факти по същество и правно положение
Какво е ефедра?
Ефедрата, известна още като махуанг, е предимно стимулант на централната нервна система, който се използва често в мазнините и енергийните добавки и се появява за първи път на пазара в началото на 90-те.
Всъщност произходът на този тип продукти като изгаряне на мазнини е свързан с изследвания, които експериментираха с аспирин, кофеин и ефедрин за повишаване на термогенезата (Astrup A, Toubro S. - Термогенетични, метаболитни и сърдечно-съдови реакции на ефедрин и кофеин при хората Int J Obes Relat Metab Disord 1993; 17 suppl 1: S41-S43 - това е пример за такова проучване). Резултатите бяха достатъчно впечатляващи, че впоследствие бяха разработени добавки, съдържащи естествените версии на трите основни компонента на първоначалните проучвания. Диетичното гориво на Twinlab беше първият продукт, който се появи на пазара въз основа на това проучване и съдържаше естествен източник на кофеин, махуанг и бяла върба, аспирин на растителна основа. Всъщност Twinlab беше предшественик на термогенни продукти с продукти като „Диетично гориво“ и „Разкъсано гориво“. Скоро трябваше да бъде последван от редица конкуриращи се продукти като Hydroxycut и Xenadrine, за да назовем само два, катапултирайки тази продуктова категория в един от най-големите в бизнеса с добавки.
Не след дълго многобройните случаи на злоупотреба с тези продукти накараха FDA да предприеме действия срещу термогенни продукти и в частност ефедра, което в крайна сметка доведе до забрана на продукти, съдържащи ефедра през 2004 г.
Година по-късно, на 14 април 2005 г., окръжен съд в Ута отмени това решение. Съдията Тена Кембъл от Окръжния съд на САЩ за Централния район на Юта обяви решението. Докато Кембъл се съгласи, че FDA е доказала, че някои продукти от ефедра са вредни, той също така заяви, че няма причина да се забраняват добавки, съдържащи малко количество ефедра. Кембъл регламентира, че добавки, съдържащи 10 mg ефедра или по-малко, ще бъдат разрешени отново и ще бъдат върнати на пазара. И до днес продажбите на продукти за отслабване с ефедрин алкалоиди - независимо от дневната доза - са забранени в САЩ и Германия.
Изчакай малко! Ако ефедрата все още е забранена, как така, все още мога да я купя, може да попитате! Е, продуктите от ефедра сега се произвеждат с ефедра вирдис, известна още като мормонов чай. Това всъщност е северноамерикански тип ефедра. Продуктите от ефедра, които съдържат ефедра вирдис, мормонов чай или екстракт от ефедра, могат законно да се продават и купуват в САЩ. Когато FDA наложи забраната за ефедрата, това бяха продукти, съдържащи ефедрин алкалоиди от растението Ephedra Sinica - популярната китайска версия. Има няколко различни вида растения с ефедра и FDA не е забранила всички. По принцип те дори не са забранили растителната ефедра, а само продукти, съдържащи ефедрин алкалоиди.
Типична реклама от американски онлайн магазин, който продава ефедра и ефедрин
Откъде точно идва ефедрата?
Сега, след като с цялата тази информация, нека разгледаме по-отблизо откъде всъщност идва ефедрата.
Ефедрата е екстракт от растението Ephedra sinica и се използва в традиционната китайска медицина от хилядолетия като билков лек за астма, сенна хрема и настинки. В традиционната китайска медицина ефедрата съдържа ефедрин и псевдоефедрин като основни активни съставки. Същото се отнася и за други билкови продукти, които съдържат екстракти от семейството на ефедрите. Лекарството ефедрин, което често се използва като стимулант, подтискащо апетита, подпомагащо концентрацията и за лечение на хипотония, е алкалоид, който се получава от различни растения от рода Ephedra (семейство Ephedraceae) и е много често срещано в съвременните извънборсови лекарства.
Спомняте ли си, когато казах, че китайската версия е забранена от FDA? Ефедрите се срещат и в сух климат. В Северното полукълбо главно в Южна Европа, Северна Африка, Югозападна и Централна Азия и Югозападна Северна Америка. В южното полукълбо главно в Южна Америка и южна Патагония. В действителност има около 40 различни вида растения с ефедра.
Растенията с ефедра осигуряват поне шест химикала: първите две са важни, а останалите четири са маловажни: ефедрин, псевдоефедрин (по-известен под търговската марка „Sudafed“), норефедрин (компонент на фенилпропаноламин, PPA), норпсевдоефедрин (безопасно вещество в САЩ, известен също като "Катин"), метилефедрин и метилпсевдоефедрин. От тези шест химикала ефедринът и псевдоефедринът съставляват приблизително 90% от общото съдържание на алкалоиди в растенията с ефедра. Така виждаме, че има многобройни версии на често използваната китайска версия. Но дали другите версии са толкова ефективни? Първите доклади казват „да“.
Изводът е: на всеки, постигнал добър успех с оригиналните продукти, сега се предлага подобен продукт.
Предимства на ефедрата
Ефедрата действа като стимулант на централната нервна система и може да увеличи енергията и скоростта на метаболизма, което води до по-голяма загуба на мазнини.
Докато в миналото ефедрата се е възприемала по-скоро като термогенно вещество, тя също е почти толкова добра за използване като енергиен продукт. Тази връзка се запазва и до днес, тъй като повечето термогенни вещества на базата на стимуланти могат лесно да бъдат превърнати в чисти енергийни продукти, като се премахнат различните изгарящи мазнини елементи и се запазят само стимулиращите свойства. Така че може да се каже, че отговорното използване на продукт, базиран на ефедра, може да бъде много ефективна добавка за изгаряне на мазнини.
Ефедра добавки, време и дозировка
Въпреки че няма толкова много продукти, колкото тогава, все още има голям избор, като повечето продукти сега попадат в категорията за енергиен и мастен апетит. Продуктите обикновено се предлагат под формата на таблетки или капсули. Те съдържат само ефедра или смес от различни вещества, които би трябвало да помогнат при загуба на мазнини. Най-важното при тези продукти е внимателно да следвате инструкциите на етикета. Трябва да се отбележи, че повечето от забранените продукти са били злоупотребявани - тоест препоръчителната доза е надвишена досега. Използването на тези продукти безопасно означава да се придържате към указанията и да не предозирате. Обикновено се приема два до три пъти на ден, с интервал от четири до шест часа. Те могат да се консумират със или без храна, но се усвояват по-добре с храната.
Препоръчвам само две дози на ден, втората трябва да се приема в ранния следобед, за да можете да спите през нощта - защо да приемате трета доза вечер? Искаш да спиш, нали? Както винаги е важно да прочетете етикета на продукта, който обмисляте, и да следвате указанията върху него.
Реклама, която показва, че закупуването на ефедра е напълно безрисково
Ефедра в Германия
В Германия продуктите, съдържащи ефедра, се предлагат само от аптеките. Например можете да си купите чай от ефедра в аптеките. Въпреки това, всеки, който очаква това да има ефект на изгаряне на мазнини, ще бъде разочарован. Съдържанието на ефедра в чайовете с ефедра е много ниско, но те не трябва да се пият непосредствено преди заспиване, тъй като имат силен ободряващ ефект.
Диетичните продукти, съдържащи ефедра, не са законно достъпни в Германия, дори в аптеките. Лекарствата, които съдържат по-силния ефедрин, изискват рецепта в Германия и се предписват изключително рядко.
Допреди няколко години беше възможно да се купува ефедрин, както и продукти, съдържащи ефедра, в Холандия, както и в Обединеното кралство. Но и това вече не е възможно. Различното в сравнение с Германия обаче е, че притежанието не е незаконно. Всеки, който притежава малко количество ефедрин или ефедра, няма да бъде преследван. В тези страни обаче търговията също е забранена.
Ако направите малко проучване в интернет, ще попаднете на магазини, които продават ефедър-съдържащи мазнини за изгаряне на мазнини, така наречените ECA стекове. Те обикновено се намират в САЩ или Канада, тъй като продажбата на тези мазнини е законна там. Поръчването на тези продукти, съдържащи ефедра, не представлява проблем. Проблеми обаче могат да възникнат при внос в Германия. Всеки, който поръча продукти, съдържащи ефедра, от Северна Америка и ги изпрати по пощата, може да бъде съден за нарушаване на Закона за лекарствата. Вносът на такива продукти е незаконен. Ако митниците разгледат по-отблизо опаковката и открият, че тя съдържа незаконни вещества, това може да има последствия. Не искам да ви плаша излишно тук. В зависимост от предишната история на лицето, колетът може просто да бъде унищожен със съгласието на получателя, без да се предприемат допълнителни правни действия. Ако обаче човек вече е съден за подобни престъпления, може да се стигне и до присъда.