Едноседмично лечение за отслабване (2)

- порциите не са задължителни, важно е да сте сити и изобщо да не ядете хляб.
Внимание: не се сменя продукт диета!
Понеделник, първия ден на диета
Сутрин: чаша неподсладено кафе
На обяд: две добре сварени яйца със спаначена гарнитура, малко сол и добре сварени
Вечер: говеждо на скара, със зелена салата и целина
Вторник в диета
Сутрин: само неподсладено кафе
Обяд: говеждо на скара, с маруля и плодове
Вечер: Пражка шунка, внимавайте, избягвайте хляба
Сряда
Сутрин: обикновено кафе и 50 гр. междинен хляб
На обяд: две добре сварени яйца, маруля и домати. Избягвайте хляба
Вечер: Прашка шунка и маруля, без хляб

Четвъртък
Сутрин: чаша неподсладено кафе, 50 грама хляб, за предпочитане не бял
На обяд: добре сварено яйце, варен или суров морков (според предпочитанията), Schwietzer. Отново избягвайте хляба.
Вечер: плодове и кисело мляко (не яжте хляб)
Петък
Сутрин: кафе без захар и без мляко, сурови моркови, настъргани и поръсени с лимон
Обяд: варена риба и домати, без хляб
Вечер: говеждо на скара, маруля. Отново: избягвайте хляба
Събота
Сутрин: чаша неподсладено кафе без мляко и 50 грама. междинен хляб
Обяд: насладете се на пилешка пържола, за предпочитане на скара. Избягвайте хляба
Вечер: две добре сварени яйца, моркови, избягвайте хляба
Неделя, последният ден на диета
Сутрин само чаша лимонов чай
На обяд: говеждо на скара, плодове, без хляб

Вечер: любима храна, във всякакви количества

---