Едноседмичен курс за почистване на супа Е; годни

Лечение на супа Най-добре е да използвате прясно почистени органични зеленчуци, но ако това не е възможно, замразените и понякога консервирани зеленчуци също са добри. (Прочетете етикета и ако съдържа само зеленчуци, сол и вода, не се колебайте да го използвате. Ако в съставките са включени както помощни вещества, така и захар, по-добре извадете друг сорт от рафта.)

супа

Лечение на супа
Най-добре е да използвате прясно почистени органични зеленчуци, но ако това не е възможно, замразените и понякога консервирани зеленчуци също са добри. (Прочетете етикета и ако съдържа само зеленчуци, сол и вода, не се колебайте да го използвате. Ако в съставките са включени както помощни вещества, така и захар, предпочитайте да извадите друг сорт от рафта.)

След споменатия вече приготвяне на раци, гответе всеки ден различна супа за себе си. (Ако някой от тях има особено добър вкус, можете да го повторите след няколко дни.) Разделете супата на няколко порции, винаги я яжте топла. Ако обичате пикантни вкусове, не се колебайте да добавите джинджифил или люти чушки в него. Пикантните подправки подобряват ефективността на храносмилането, стимулират изгарянето на мазнините. Сред подправките можете да използвате дафинови листа, леща, пипер трева, мащерка, босилек и майорана. Не поставяйте вегета или кубчета супа в супата сега, но наличната в био магазините „Подправка с естествена храна“, която не съдържа сол и изкуствени вещества, е отличен ароматизатор. Колкото по-малко сол слагате в супите, толкова повече почти няма потапяне през последните дни. Соленият вкус се засилва от желязната трева, ако сложите това в храната, ще постигнете същия ефект с по-малко сол. Сега не използвайте тесто, рязко, пенливо, просто почистете съставките и ги гответе в пикантна вода. Когато супата ви приключи, сложете отгоре 2 супени лъжици зехтин, но след това спрете да готвите. Маслото подпомага функцията на жлъчката и помага за разграждането на мазнините, натрупани в тялото ви.