Едно проучване потвърждава, че съществува тясна връзка между диетата и депресията

проучване

Изследователският екип, воден от Золтан Сарняй, Робин Мак Дермот и Максимус Бергер, проучи възможната връзка между депресията и диетата на остров в пролива Торес, където се предлага бърза храна, и на по-изолиран остров, където няма дистрибутори на този вид храна, пише Medical Xpress.

Екипът интервюира около 100 души от всеки остров.

„Попитах ги за диетата им, анализирах ги за нива на депресия и взех кръвни проби. Както се очаква, тези на изолирания остров, без бързо хранене, имат по-голяма консумация на риба от останалите “, каза Бергер.

Изследователите идентифицират 19 души с умерени до тежки депресивни симптоми, 16 от които са от острова, където се предлага бърза храна.

„Хората със симптоми на депресия бяха по-млади и консумираха повече преработена храна“, добавя Бергер.

Изследователите също така анализираха кръвни проби в сътрудничество с учени от университета в Аделаида, откривайки разлики между нивата на две мастни киселини при хората, живеещи на двата острова.

"Нивото на мастни киселини, свързани с депресията, е по-високо при хората на острова, където се предлага бърза храна, а нивото на мастните киселини, свързани със защитата срещу депресия, е по-високо при хората на изолирания остров.".

Препоръчваме ви да прочетете следните статии: