Една възпитателка отслабна наполовина и промени живота си
Възпитателка е била унижена в детската градина, в която работи, поради факта, че е била със затлъстяване. През следващите години той успя да свали половината от килограмите, които имаше, и напълно се трансформира.
Възпитателката Алисън Поуп, която сега е на 44 години, от Нортхемптъншър, Великобритания и Северна Ирландия, усети бучка в гърлото, когато колега й каза, че е „много лош модел за подражание“ за децата си.
„Колегата, който направи този коментар, ме накара внезапно да се почувствам смутен към децата си и към съпруга си. Тогава започнах да се мразя. Чувствах, че не заслужавам работата си и семейството си. ", тя каза.
Майка на две деца, възпитателката разбра, че нейното тегло влияе на професионалния й живот, но и на здравето. Той отслабнал с 63,5 килограма, тежал 76 килограма.
Как успя? Мина една година, а през следващите две той спазваше строга диета, от която напълно изключи белия хляб.
„По принцип се самоубивах с начина си на живот. Лекарите не ми казаха това, но не ми казаха и това. Раните ми не зараснаха нормално. Често имах инфекции и болки в гърдите и започнах да получавам сърцебиене.
Разбрах, че има възможност да умра заради теглото си и да оставя децата си без майка и овдовел съпруг - мъжът, когото срещнах на 16 и с когото имах щастлив брак в продължение на две десетилетия. ", каза жената, която избягваше да излиза публично, от страх да не се забие в един стол.
Сега, когато е свалил над 63 килограма, му се струва странно, че толкова дълго е „носил“ нормалното тегло на друг възрастен.
„Консумираме между 3000 и 4000 калории на ден, в сравнение с приблизително 2000, препоръчани за жени. Сега правя своя пица, замествам хляба със салата. Ядене на пилешки салати и малко плодове или кисело мляко на обяд ", - каза жената.
С нормално тегло в момента възпитателката чувства, че тя наистина „живее“ - може да ходи със съпруга си на различни събития, може да играе футбол с двамата си сина и дори може да се катери по стъпала с високи токчета.