Една рецепта за всеки ден от Великия пост; 48 постни ястия

Между 14 март и 30 април се провежда Великденският пост, най-дългият пост в християнско-православния календар.

Има общо 48 дни гладуване, така че може да установите, че това не е лесна задача за никого. Особено, тъй като през този период на вярващите не е позволено да ядат продукти от животински произход и дори с растителна храна, те не трябва да бъдат алчни, а умерени.

В същото време този дълъг пост е и възможност да се яде възможно най-здравословна храна и да се направи детоксикационно лечение.

Намаляването на приема на животински протеини и мазнини обаче може да накара тялото да се нуждае от повече хранения на ден.

Затова сметнахме, че не би било зле да съберем тук достатъчно рецепти, за да стигнем до вас за целия пост, всеки ден можете да опитате една или различни комбинации. Организирах ги на супи, основни ястия, салати, закуски и десерти.

Ето 48 рецепти на гладно, които ви предлагаме:

---