Една от най-вредните диети е диетата на Пепеляшка

  • Автор: nuus
  • 2018.10.29 | 07:46 индекс на тенденция: 1

Целта на тази диета е недохранването. И има такива, които го правят.

диети

Тази година започна да се разпространява нова диета в интернет, което изобщо не е добре, нито е безопасно. Тенденцията започна в Япония, обещавайки слаба фигура - но не по здравословни стандарти. Изводът е, че трябва да свалим достатъчно килограми, за да имаме формата на Пепеляшка. Е, точно сега Пепеляшка е приказна фигура, ние и хората сме ...

Целта е да има индекс на телесна маса 18 или по-малко. Това число означава недохранване, тъй като нормалният индекс на телесна маса е между 18,5 и 24,9 (под това човек се счита за слаб, а над това човек се смята за наднормено тегло). Разбира се, това са данни за ИТМ, които не са перфектни, тъй като всички сме различни и е важно да се чувстваме добре в кожата си. СЗО обаче не случайно е идентифицирала категорията с недохранване.