Една кутия сода на ден намалява продължителността на живота
Пиенето само на една кутия захарна сода всеки ден увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и преждевременна смърт.
Изследване, ръководено от изследователи от Харвардския университет (САЩ), установява, че консумацията на една до две кутии сода, плодов сок или енергийни напитки на ден значително увеличава риска от да умре преждевременно сърдечно-съдови заболявания. Риск, който засяга по-специално жените, според това проучване, което току-що е публикувано в медицинското списание Тираж.
63% повишен риск при жените
"Предишни проучвания показаха силни връзки между консумацията на сладки напитки и качване на тегло, диабет тип 2, както и други сърдечно-съдови заболявания като инсулт ", каза д-р Вазанти Малик, водещ автор на изследването. Това ново проучване показва, че в сравнение с жените, които пият по една сода на месец, тези, които пият 2 кутии на ден имат 63% повишен риск от преждевременна смърт от сърдечно-съдови заболявания. При мъжете повишеният риск е 29%. Рискът от смърт от рак се увеличава с 18%.