Една ябълка ви прави здрави, три ябълки правят тлъста чернодробна книга
4 от 5 звезди
Напишете коментар за "Една ябълка ви прави здрави, три ябълки омазняват черния дроб".
-
Покупка по сметка Безплатно връщане Налично за вашия клон
Dietrich H. W. Grönemeyer
Халати, микроби, бедствия
Просто яжте честно
Попитайте Вашия фармацевт за рисковете и страничните ефекти
Всичко за кожата
Йоханес Вимер, Матиас Августин, Робин Харинг
Силна защита - нашата имунна система
Андреас Щиплер, Норберт Реджитниг-Тилиан
Томас Сюндер, Андреас Борта
Променете съзнанието си
Спиращи дъха свят на белите дробове
Ход! И мозъкът ти казва благодаря
Правилният дегустация ви прави здрави
Карстен Лекутат, Бетина Матей
И утре ще се срещнем вчера
Най-добрите ми съвети за семеен лекар
Вместо 14,95 € 19
Най-добрите ми съвети за семеен лекар или: Как бисквитките могат да ви спасят живота
Pilsner винаги се побира между черния дроб и далака
Здраве за мързеливи
Вместо 20,00 € 19
Здраве за мързеливи
- Автор: Карстен Лекутат
- 3-то издание 2019 г., 200 страници, 15 илюстрации, размери: 16 х 22,3 см, твърди корици, немски
- Публикувано от Becker-Joest-Volk
- ISBN-10: 3954531720
- ISBN-13: 9783954531721
- Дата на издаване: 24.05.2019
4 от 5 звезди
Напишете коментар за "Една ябълка ви прави здрави, три ябълки омазняват черния дроб".
- най-подходящия рейтинг първо
- най-полезен преглед първо
- първо най-новата оценка
- най-добър рейтинг първо
- най-лоша оценка първо
- всичко
- отлично
- много добре
- добре
- по-малко добре
- лошо
13 на 20-ти Клиентите намериха този отзив за полезен
Информативна книга за индивидуалността на хората по отношение на храната и нейните ефекти
Нехудожествената книга „Една ябълка ви прави здрави, три ябълки ви правят мазен черен дроб“ е написана от д-р. мед. Карстен Лекутат и е публикуван от Becker Joest Volk Verlag. Д-р мед. Лекутат е специалист по обща медицина и спортна медицина. Той е медицински директор на Центъра за общопрактикуващ лекар в Берлин Тегел, както и преподавател по обща медицина в Charité Berlin и преподавател по спортна и превантивна медицина в Бранденбургското медицинско училище. Освен това от септември 2015 г. той модерира телевизионната програма „Hauptsacheheil“ по телевизия MDR.
Първият раздел на книгата „Човекът не е епруветка“ показва как хората реагират по различен начин на хранителните вещества и също така разглежда факта, че всеки има нужда от различни количества различни хранителни вещества. Обяснено е също така как всеки индивид може да проследи своя индивидуален дефицит. Разделът „Природа срещу фармация“ пита колко е полезно да се опитваме да се борим с проблеми с една активна съставка. Различни открития по въпроса за храненето, например по въпроса за фруктозата, са част от „Удивителните знания“.
В следващия раздел „Калориен хаос“, например, различните фактори, от които зависи приема на калории в една и съща храна. В „От кутията с трикове на семейния лекар“ читателят научава, наред с други неща, че дори редът, в който се консумира храна, може да окаже влияние върху здравето. Разделът „За констатации и референтни стойности“, например, показва връзката между месото и рака и разглежда степента, до която референтните стойности са полезни и приложими за индивида.
С „С храна срещу заболявания“ е показано при различни заболявания като артрит и ревматизъм, депресия и раздразнително черво, кои храни имат положителен, но и отрицателен ефект върху тях. В раздела „Лекарят не лекува нас, а нашето тяло“ се отправя призив да се вземе предвид храната при лечение на заболяване, тъй като тя играе важна роля. В „Фактите“ са показани различни резултати от Доклада за храненето 2019 с помощта на символи/диаграми. Те се отнасят, наред с други неща, до любимото ястие на германците, консумацията на месо и процента на вегетарианците.
Книгата е написана по разбираем начин и работи с полезни примери и сравнения. Обяснени са технически термини и са включени и критични думи. Идентифицират се и трудности с причинно-следствената диета и свързаните с тях проблеми.
Въпреки че вече съм се занимавал с темата за храненето, получих нова информация от книгата, която ще включа в бъдещата си диета. Надявам се, че след като прочетат книгата, много читатели ще се загрижат повече за влиянието на храната върху благосъстоянието на хората и ще осъзнаят, че всеки е различен и референтните стойности имат своите граници.