Един прост капилярен масаж на ръцете ще подобри кръвообращението и ще укрепи

Екология на здравето: Този масаж подобрява кръвообращението, възстановява баланса и оптималния ритъм на работа.

Масажът, който възстановява капилярната мрежа на тялото, се основава на системата Кум-Няй - наследство от древна тибетска култура.

Ревитализиращият капилярите масаж на ръцете тонизира, "съживява" тялото ви. Този масаж подобрява кръвообращението, възстановява баланса и оптималния ритъм на сърдечно-съдовата система.

1. Плетете пръстите на двете си ръце плътно, така че дланите и пръстите да сочат към лицето. Бавно (с напрежение) ги издърпайте в противоположни посоки, като масажирате пръстите си по този начин, докато - с дръпване - четките се освободят.

масаж

Повторете това упражнение.

2. Сега нека се справим с всеки пръст поотделно. В допълнение към подобряването на кръвоснабдяването, ние работим с вас върху нервните окончания, подобрявайки функционирането на различни органи.

прост

3. Закачете пръст на едната ръка със съответния пръст на другата. Дръпнете здраво, докато двата пръста се раздалечат. .