Един плодов ден в седмицата Дамски слънчеви бани - Ежедневен хороскоп

Изберете плодове, които са особено вкусни. Затова трябва да ядем не само плодове с особено високо съдържание на вода и витамини, като пъпеши, но и такива, които просто много обичаме. Прясно изцедените сокове са подходящи и като течни храни.

бани

Следващият пример показва как да направите плодов ден в седмицата:

След ставане:

Изпийте две чаши минерална вода със стайна температура, за да стимулирате функцията на червата.

За закуска:

Изпийте две чаши прясно изцеден портокалов сок (или сока по ваш избор), изяжте малка порция плодови мюсли и изпийте още една или две чаши билков или плодов чай ​​без захар.