Eckes: 18 килограма по-леки чрез кърмене

Седем месеца след раждането Назан Екес е по-стройна от всякога.

чрез

Диетата е последното, за което мисли нова майка - освен факта, че няма време за това с бебе вкъщи. Независимо от това, седем месеца след раждането на сина си Лунис, Назан Екес вече е мега слаба. И то без да се е отказал от нищо. Нейната тайна: кърменето.

Светкавично отслабване
"Първо и най-важно, отслабнах толкова бързо чрез кърмене и стрес. Като прясно изпечена майка вие сте дежурна 24 часа", обяснява хубавата водеща пред вестник Bild. Дори късно вечерта Назан свърши много работа, за да може бебето й да получи достатъчно хранителни вещества през нощта. "Въпреки това продължавах да отслабвам. Никога не бих се подложил на диета, тъй като кърмещата майка е табу", казва 38-годишният.

Назан Екес вече е отслабнала с 18 килограма и все още е много по-стройна, отколкото преди раждането на детето си. Но спортът също е в програмата - неизбежно в края на краищата тя често излиза на чист въздух с бебето си. „И когато бебето ми спи, изваждам постелката за йога и правя няколко упражнения, така че се опитвам да поддържам форма, въпреки стреса на времето“, разкрива германо-туркинята. Не всички смятат, че стройната фигура на Назан е толкова добра, но самата тя се радва на свежото тяло. "В края на краищата лятото наближава с големи крачки и, както всяка жена, аз не съм съвсем непретенциозен и тогава искам да изглеждам добре в бикини."