Ечемик с орехи и кленов сироп - Рецепти - жени; s Здраве

Вкусната закуска като тази ви дава сили да започнете работния си ден! Според проучванията ечемикът ви държи сити по-дълго от пълнозърнести люспи, които често се намират в готовите мюсли.

кленов

  • 50 г ечемик
  • 250 мл мляко (бадемово или соево мляко също работи)
  • 5 ореха
  • 1 чаена лъжичка кленов сироп

Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.

Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.

За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.