Ebook сигурен успех - 8 седмици диета промяна Яжте интуитивно, живейте щастливо - Осемте
Какво ви очаква в моята електронна книга за цялостна и постоянна промяна в диетата:
- интерактивна работна книга с възможност за индивидуално развитие
- Три седмични задачи за мислене, хранене и начин на живот в продължение на осем седмици
- още по-задълбочени познания за седмичните задачи за промяна на диетата
- Повече от 250 страници в DIN A4 концентрираха информация за хранителните основи и разкриването на митове, любезно проектирани графики и мотивиращи линии
- Многобройни ежедневни помощници като работни листове с размери на порциите, примерен хранителен план, комплект за смути, таблица с хранителни вещества и други
- 25 вкусни вегански и безглутенови рецепти за ежедневието
описание
С тази книга за здравословното хранене ще получите инструкции как можете да превърнете стъпка по стъпка в енергизираща и намаляваща стреса диета. Тя игриво ще ви помогне да постигнете здравословно тегло. Тази диета се характеризира с естествени, прости храни, които имат страхотен ефект. Фокусът е върху прости трикове, които всеки може да приложи.
Стъпка по стъпка ще превърнете по-здравословните навици в сигурен успех. Научавате се да насочвате мисленето си в правилната посока и да контролирате мислите си.
С „сигурен успех“ бих искал също така да разкрия митове, които съществуват за храненето. Освен практически съвети, ще получите и знания за физиологията зад нея. Процесите, които протичат в тялото ви всеки ден. Циклите, които тялото ви следва и се нуждае.
Това ще гарантира, че подхождате към по-добър начин на живот според вашите лични чувства. Не само целенасочената употреба на макро и микроелементи, но преди всичко правилното боравене с храната допринася важна част от новата ви диета.
Какво ви очаква в моята електронна книга за цялостна и постоянна промяна в диетата:
- интерактивна работна книга с възможност за индивидуално развитие
- Три седмични задачи за мислене, хранене и начин на живот в продължение на осем седмици
- още по-задълбочени познания за седмичните задачи за промяна на диетата
- Повече от 250 страници в DIN A4 концентрираха информация за хранителните основи и разкриването на митове, любезно проектирани графики и мотивиращи линии
- Многобройни ежедневни помощници като работни листове с размери на порциите, примерен хранителен план, комплект за смути, таблица с хранителни вещества и други
- 25 вкусни вегански и безглутенови рецепти за ежедневието
Не се притеснявайте, моята електронна книга за здравословно хранене е подходяща не само за вегани, въпреки че рецептите са изключително вегански и без глутен. Но има много проста причина за това: Как да ви представя нещо и да го представя автентично, ако аз самият не се справям по този начин? Ще разберете причините ми, но няма да срещнете никаква догма. Фокусът е върху вашия личен и индивидуален път!